saúde

Tomar o café da manhã é uma rotina comum para muitas pessoas, mas você já pensou em adotar algumas práticas antes de saborear sua xícara de café? Além de satisfazer o desejo por cafeína, há ações estratégicas que podem trazer benefícios…
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O sal em excesso pode fazer muito mal à sua saúde e está ligado ao surgimento de doenças cardíacas e no sistema circulatório, bem como a hipertensão. Essas doenças são extremamente perigosas para os indivíduos que as possuem, já que podem…
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Um estudo realizado em camundongos descobriu que refrigerantes podem causar efeitos inesperados na fertilidade masculina. Confira os detalhes desse achado surpreendente. A ciência descobre um efeito do refrigerante nos homens. Um estudo…
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O consumo de adoçantes em substituição ao açúcar convencional faz-se presente na rotina de pessoas diabéticas - a fim de não precisarem evitar o consumo de alimentos doces. No entanto, as diversas variações dos edulcorantes podem acabar…
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A saúde bucal desempenha um papel fundamental em nossa saúde geral, e a escolha da escova de dentes adequada é essencial para garantir uma boa higiene bucal. Neste artigo, exploraremos como escolher a escova de dentes ideal. Veremos a…
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Quem tem uma rotina de trabalho e treino, pode desejar no final de semana se reunir com os amigos e tomar aquela cervejinha gelada, ou mesmo terminar o dia tomando algumas taças de vinho. Qual seja a bebida que você aprecia, será que isso…
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O sonho da maioria das pessoas é chegar a uma idade avançada com bastante saúde, e são poucas as que conseguem esse privilégio. No entanto, a geração de idosos dos últimos anos tem vivido mais e com mais saúde, e isso se deve às descobertas…
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Só quem já tentou perder peso sabe o quanto é difícil, isso porque existem diversos fatores relacionados ao processo de emagrecimento, que não se limitam apenas à alimentação. No entanto, a obesidade é a causa de muitas doenças crônicas e…
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Com o avanço da tecnologia e a crescente dependência dos dispositivos móveis em nossas vidas, surgem preocupações sobre a quantidade de radiação que os celulares emitem. Neste artigo, exploraremos os celulares que emitem mais radiação e…
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Ao escolher estilos de vida mais equilibrados, você terá uma mente ​​e um corpo saudáveis. Confira quais os cuidados de saúde que todos devem ter, afinal, só temos uma vida, então é melhor se cuidar, né? Como garantir uma vida saudável…
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Cuidar da saúde visual é fundamental para mantermos uma boa qualidade de vida. Reconhecer os sinais que indicam a necessidade de uma nova prescrição de óculos é crucial para garantir uma visão nítida e confortável, além de evitar o…
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Você já se sentiu esgotado e sem energia, mesmo após uma noite de sono? A verdade é que nosso cotidiano pode drenar nossa vitalidade, deixando-nos constantemente cansados. Mas não se preocupe! Identificar as coisas que te deixam cansado é o…
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