Você está permitindo a entrada de energias negativas em sua vida?

Em qualquer lugar em que você esteja, existe uma energia circulando. Algumas pessoas são mais sensíveis a ela e conseguem sentir quando um lugar não é agradável para se estar. Além disso, cada pessoa possui sua própria energia e é capaz de atrair a energia dos outros e do ambiente em que está.

No entanto, há pessoas que funcionam como esponjas, absorvendo a energia ao seu redor, o que pode prejudicar o dia a dia, já que uma energia negativa pode afetar tanto o corpo quanto a mente de qualquer um.

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Quando a energia está pesada, é comum sentir cansaço, irritabilidade, dor de cabeça e até mesmo ansiedade. E quando você está assim, é provável que atraia pessoas com o mesmo tipo de energia, já que está vibrando na mesma frequência.

Você tem atraído energias negativas para sua vida?

Não é apenas ao entrar em contato com pessoas e ambientes carregados dessa energia que sua própria energia pode se deteriorar. Algumas atitudes que você toma no dia a dia também podem atrair esse tipo de energia para você. Nessas situações, é possível transformar seu fluxo energético por conta própria.

Quando você não controla suas ações negativas, acaba atraindo pessoas e acontecimentos que tornam seu dia ainda pior e mais pesado. Estamos falando de hábitos e ações que você pode evitar e tentar controlar, como beber e fumar, frequentar ambientes de vícios ou estar próximo de pessoas oportunistas e até mesmo ter pensamentos tóxicos.

Ceder ao estresse, descontar emoções negativas nos outros, ficar muito preocupado com o futuro, deixar pensamentos intrusivos dominarem sua mente e remoer memórias tristes do passado são exemplos do que você também deve evitar.

É possível afastar esse tipo de energia da sua vida

Uma das melhores maneiras de melhorar sua energia é afastar-se das coisas que são prejudiciais a ela. Portanto, afaste-se de ambientes e pessoas tóxicas e elimine hábitos que prejudicam sua saúde física e mental da sua vida.

Além disso, você pode aumentar sua vibração praticando alguns rituais de autocuidado e também se conectando com sua espiritualidade e com a natureza. Dessa forma, você consegue ativar sua essência e compreender o melhor caminho a seguir, sem se distrair com a energia ruim do ambiente ou das pessoas que não são boas para você.

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Para melhorar sua energia, cuide melhor da sua saúde, pratique atividades físicas, elimine alimentos e bebidas processados ​​da sua rotina e consuma mais alimentos naturais. Além disso, eliminar o cigarro e evitar o álcool também é uma excelente maneira de melhorar sua saúde e energia.

Outro aspecto importante para melhorar sua energia é cuidar da sua saúde mental. Realizar terapia, meditar, dar um novo significado aos seus sentimentos, evitar reclamações e praticar a gratidão são ótimas formas de autocuidado.

Por fim, conectar-se com a natureza, seja através de uma caminhada ao sol, o contato dos pés descalços na grama, um mergulho no mar ou mantendo plantas e cristais em casa, é uma ótima maneira de melhorar sua própria energia e a energia do ambiente.

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