Quanto tempo demora para superar um término? Descubra a resposta!

O fim de um relacionamento é, sem dúvidas, uma das experiências mais dolorosas da vida. Além da perda amorosa, isso afeta expectativas, identidade e até o senso de propósito. Sem falar no vazio que parece interminável. Mas afinal, quanto tempo demora para superar um término?

Um término nunca é mais fácil, embora quem esteja de fora não consiga compreender totalmente. Daí, sempre ouvimos a velha premissa de “você vai superar”. Ou, “nada melhor que o tempo para fazer isso passar”.

O pior é que as pessoas estão certíssimas! Doer, dói, e muito! Mas, sim, há um tempo para superar um término e, acredite, ele é necessário para que você se fortaleça. Porém, isso varia de pessoa para pessoa e, passado esse período, você de fato sai mais forte.

Quanto tempo demora para superar um término?

Você sabia que não é a única pessoa no mundo a tentar descobrir quanto tempo demora para superar um término? Uma pesquisa realizada em 2021 apontou que, embora tenhamos relacionamentos diferentes ao longo da vida, os términos mais intensos não são tão frequentes.

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De acordo com essa mesma pesquisa, pelo menos uma pessoa norte-americana já passou por três grandes rompimentos. Para curar o coração partido, tentam diferentes meios. Alguns preferem passar um tempo com família e amigos, outros na balada, enquanto há quem prefira se isolar.

Contudo, seja qual for a escolha, o importante é que a pessoa se cuide! Até mesmo porque, após o término, o processo de cicatrização dura cerca de seis meses. Porém, a superação completa pode levar até um ano e meio!

Esta primeira fase é composta por diferentes jornadas de cura. Por exemplo, há quem passe uma semana inteira afundado na tristeza e, depois, segue em frente. Daí, após pouco mais de 40 dias, consegue parar de chorar e, então, apagar o número da pessoa do celular.

Contudo, somente dois meses após o término é que consegue falar na pessoa sem chorar. E sobre entrar em um novo relacionamento? A pesquisa aponta que, geralmente, os norte-americanos conseguem namorar de novo pouco mais de três meses após um término.

Diferentes fatores influenciam a superação de um término

As linhas do tempo acima, entretanto, variam muito de pessoa para pessoa. Além disso, diferentes fatores influenciam em quanto tempo demora para superar um término. Em outras palavras, para uns, o luto demora mais para passar que outros.

Outros pontos são fundamentais nessa superação, como a intensidade do relacionamento, o motivo e até a proximidade pós-término. Sendo assim, como estamos falando de pessoas e conexões, é muito difícil estabelecer um padrão nesta linha do tempo.

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“Superaaaa…”

E aí, como saber se você realmente superou o seu ou a sua ex? Em primeiro lugar, não se compare com os outros porque cada pessoa tem seu tempo. Além disso, não há uma receita única quando se trata de relacionamentos.

Porém, se está chegando à marca dos seis meses sem nenhuma perspectiva de cura, alguns sinais ajudam a descobrir se realmente superou o relacionamento anterior. Inicialmente, a maioria das pessoas experimenta emoções extremas logo após uma separação, mas com o tempo, percebem que essa intensidade diminuiu.

Só para ilustrar, quando se percebe fazendo planos sem a pessoa em mente, já é um bom sinal. Isso acontece porque os bons tempos e o fato de não ser mais tão emocional indicam que o namoro já é apenas uma lembrança da sua vida.

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