4 sinais de saúde que podem ser revelados pelos seus pés

No geral, as pessoas estão demonstrando uma crescente preocupação com sua própria saúde. Por esse motivo, a adoção de uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos têm se tornado mais comuns, assim como as consultas a especialistas.

Nesse contexto, também estão atentas a sinais de problemas em sua pele, olhos e cabelos. No entanto, muitas vezes negligenciam a saúde dos pés, embora eles possam fornecer avisos importantes sobre o estado geral do corpo.

4 sinais de saúde que podem ser revelados pelos seus pés

Gota

Muito dolorosa, a gota indica que existe um nível muito elevado de ácido úrico em seu corpo, frequentemente causado pela ingestão de certos alimentos. No entanto, também é bastante comum em mulheres que passam pela menopausa.

O desconforto causado pela condição é tão intenso que o pé parece estar pegando fogo, o que pode impedir até mesmo as atividades mais básicas do dia a dia.

Dedo de turfa

Muito comum em atletas, o Dedo de Turfa é causado por uma tensão prolongada à qual o dedo do pé é exposto. Ele se manifesta logo abaixo desse mesmo dedo, causando muita dor ao encostá-lo no chão. Quando isso ocorre, as pessoas costumam pisar ainda mais forte com o calcanhar, o que pode trazer diversos problemas na coluna.

Nesses casos, o certo mesmo é investir em fisioterapia e, claro, calçados com bom amortecimento.

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Metatarsalgia

Em casos de uso exagerado de calçados muito apertados, o pé pode apresentar muito formigamento e dores agudas, o que é conhecido como metatarsalgia. No geral, o tratamento consiste em descansos regulares e uso de sapatos mais adequados, mas varia de pessoa para pessoa.

A longo prazo, pode-se passar a sensação de uma pedrinha no seu tênis, o que pode causar muito incômodo, sobretudo durante atividades físicas.

Tendinite de Aquiles

Assim como aconteceu com o herói grego, o tendão de Aquiles pode ser a fraqueza de muitas pessoas. A dor nessa região acima do calcanhar pode ser o sinal claro de uma lesão, o que pode te impedir de andar por algum tempo.

Por esse motivo, assim como na canelite, os primeiros sinais devem ser identificados rapidamente, para que o corpo receba o descanso e cuidados necessários.

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