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Darlan Goulart 426 posts

5 erros que você comete e deixam a sua comida bem menos saudável

Darlan Goulart mar 31, 2024
A culinária é verdadeiramente uma forma de arte. Compreender como preparar os alimentos faz toda a diferença no resultado final do prato. No entanto, às vezes, apenas entender o processo não é suficiente. Muitas pessoas até conhecem os…
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Como ser uma pessoa mais autêntica e independente dos outros?

Darlan Goulart jul 11, 2023
No mundo em constante mudança e influenciado por expectativas e pressões externas, ser autêntico tornou-se um desafio para muitas pessoas. Buscar a originalidade é essencial para ter uma vida plena, significativa e honesta consigo mesmo.…
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8 atitudes que acabam “sufocando” o seu parceiro – e como evitá-las!

Darlan Goulart jun 13, 2023
É importante cultivar um relacionamento saudável e equilibrado, no qual ambos os parceiros tenham espaço para crescer e se expressar. No entanto, às vezes, sem perceber, podemos sufocar nosso parceiro, tornando-o desconfortável e…
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Como fazer uma “faxina” na sua mente? 5 dicas simples para ficar mais leve!

Darlan Goulart jun 12, 2023
Independentemente de se tratar da mente ou da casa, não é recomendável realizar uma grande transformação de uma só vez. Abordar as mudanças de forma gradual é muito mais eficaz e sustentável para o bem-estar geral. Por isso separamos…
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Por que alguns cachorros comem grama e fezes? Descubra

Darlan Goulart jun 12, 2023
O amor pelos cães é imenso e incondicional, mas isso não impede que nossos amigos peludos se comportem de maneiras bastante peculiares. Um dos mistérios do comportamento canino é o hábito de comer grama. Mas você já se perguntou por que os…
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6 dicas para se manter inabalável e forte em qualquer situação

Darlan Goulart jun 12, 2023
Uma filosofia estoica, originada na Grécia Antiga, oferece uma abordagem poderosa para lidar com as tribulações da vida e cultivar uma mentalidade inabalável. Então, por meio de citações inspiradas e reflexões profundas, descobriremos…
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7 alimentos poderosos anti-idade: Proteja sua pele e desacelere o envelhecimento!

Darlan Goulart jun 11, 2023
Ao longo dos anos, a capacidade da pele de se proteger de agressões externas diminui e surgem os sinais do envelhecimento. Embora não exista uma dieta milagrosa que interrompa esse processo, especialistas indicam que a ingestão de…
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Compra inteligente: 10 itens aleatórios que te farão economizar muito dinheiro

Darlan Goulart jun 11, 2023
Quando se trata de economizar dinheiro, muitas vezes pensamos em cortar despesas ou seguir um orçamento rigoroso. No entanto, compras inteligentes de certos itens podem ajudar a economizar uma quantia significativa a longo prazo. Compras…
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8 frases típicas que pessoas narcisistas usam – para ficar de olho!

Darlan Goulart jun 11, 2023
O narcisismo é um traço de personalidade que se caracteriza pelo excesso de amor-próprio e pela busca constante de reconhecimento. Pessoas narcisistas muitas vezes usam frases e discursos que refletem sua mentalidade egocêntrica e…
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O que acontece se pularmos uma refeição? Veja os efeitos para o corpo e mente!

Darlan Goulart jun 10, 2023
Muitas pessoas já ouviram dizer que, para ter uma vida saudável, é necessário fazer três refeições por dia: café da manhã, almoço e jantar. Entretanto, quase todos nós já pulamos alguma refeição em algum momento de nossas vidas e, mesmo…
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4 mantras que irão te ajudar (e muito) em tempos difíceis

Darlan Goulart jun 8, 2023
Em tempos difíceis, enfrentamos desafios e adversidades que podem abalar nossa confiança e bem-estar emocional. Nessas situações, é essencial encontrar maneiras de nutrir nossa resiliência e fortaleza interior. Uma prática útil é adotar…
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5 perfumes para cabelos deliciosos para conquistar o seu crush rápido

Darlan Goulart jun 8, 2023
Aprenda como escolher o perfume ideal para os seus fios e descubra os segredos por trás das fragrâncias, além de explorar sugestões de perfumes que deixarão seu cabelo perfumado o dia todo. Os cuidados capilares vão muito além de manter…
Leia mais...
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