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Luciana Gomides 217 posts

Jornalista e assessora de comunicação e imprensa com experiência em Comunicação Pública, Gestão de Eventos, Marketing Digital, análise e estratégia, gerenciamento de crises, produção e redação de conteúdo. Já trabalhou em diversos projetos e segmentos na área, inclusive como gerente de Comunicação na Educação Municipal, período em que desenvolveu produtos audiovisuais para permitir o acesso a conteúdos pedagógicos durante a pandemia. Ainda, criou áreas de Ouvidoria e Eventos Virtuais.

É pesquisadora de Comunicação Compartilhada/Comunitária, Marketing Público e Políticas Públicas para Comunicação. Atuou na área de turismo e hotelaria. Especialista em Marketing e Assessoria de Comunicação.

Como diminuir a alergia em casa – 10 dicas simples de limpeza!

Luciana Gomides jun 14, 2022
Você sofre com problemas alérgicos com frequência? Aquele espirro que nunca passa, nariz vermelho e sempre irritado, olhos coçando e, de repente, irritações constantes na pele? De repente, precise saber como diminuir a alergia aí, em casa…
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15 mitos sobre gatos nos quais você sempre acreditou – Confira!

Luciana Gomides jun 14, 2022
No Egito, são considerados animais sagrados. No Japão, existe uma ilha inteira dedicada a eles. Na Turquia, Rússia e Bélica, o amor por esses seres é incondicional. Estamos falando dos felinos, uma espécie que conquista lares e corações…
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14 truques simples e eficazes para tirar olheiras! Confira!

Luciana Gomides jun 14, 2022
As olheiras são manchas ou bolsas escuras que ficam sob os olhos e nas pálpebras. Seu surgimento se deve a diversos fatores e independente deles, acabam se tornando um incômodo. Por isso, vale a pena conhecer truques simples e eficazes para…
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Conheça 12 alimentos bons para sinusite para incluir no seu dia a dia!

Luciana Gomides jun 13, 2022
A sinusite é uma inflamação nas mucosas que ocorre, normalmente, nas cavidades ósseas do nariz, olhos e maçãs do rosto. O fato é que ela incomoda demais e, a boa notícia, é que existem alimentos bons para a sinusite. Pelo menos, para…
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10 plantas que afastam as temíveis baratas da sua casa

Luciana Gomides jun 13, 2022
Que levante a mão quem não tem, pelo menos, um nojinho de barata! Quando o temível inseto aparece, é sempre uma correria atrás de uma vassoura, chinelo ou qualquer coisa que o faça ir embora. Mas, você sabia que existem plantas que afastam…
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8 truques para aliviar dor de cabeça sem precisar tomar remédio! Confira!

Luciana Gomides jun 12, 2022
A dor de cabeça é um dos problemas mais comuns, tanto que existem mais de 200 tipos catalogados pela medicina. As causas são as mais variadas, desde a falta de sono até a enxaqueca. Ainda que a maioria das pessoas resolva a questão tomando…
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Os 8 pássaros mais inteligentes do mundo: Conheça suas habilidades!

Luciana Gomides jun 12, 2022
Os pássaros, apesar de consideravelmente subestimados, são extremamente inteligentes, a ponto de algumas espécies usarem ferramentas e lembrar de palavras ou rostos. Algo que pode ser identificado pela simples observação de seu…
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Por que os maias abandonaram suas incríveis cidades? Descubra os motivos!

Luciana Gomides jun 12, 2022
A civilização maia é, sem dúvidas, uma das mais impressionantes de toda a história. Celebrada pela arquitetura, expressões artísticas, conhecimentos astronômicos e matemáticos, além de técnicas de agricultura, construiu cidades expressivas…
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Quanto tempo demora para emagrecer? Descubra o que influencia no processo!

Luciana Gomides jun 11, 2022
Você faz dieta, exercícios físicos todos os dias e nada de perder peso! Seja pela saúde ou apenas para uma ocasião especial. Daí, vem a pergunta que não quer calar: quanto tempo demora para emagrecer? O fato é que diversos fatores…
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13 benefícios da semente de abóbora que você tem que conhecer! Confira!

Luciana Gomides jun 11, 2022
A sabedoria popular raramente erra, já percebeu? Uma das receitinhas da vovó é usar e abusar dos benefícios da semente de abóbora para uma série de coisas. Pois é, se você é do tipo que as joga fora quando vai prepará-las, melhor rever seus…
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Descubra quais são os 13 cachorros mais rápidos do mundo

Luciana Gomides jun 2, 2022
Você já correu atrás do seu cachorro quando ele foge para a rua? Dá a maior canseira, não é? Agora, imagine só se você for o tutor ou tutora de um dos 13 cachorros mais rápidos do mundo! Se você sente aquela humilhação quando seu…
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Unhas fortes e saudáveis: confira 14 alimentos bons para as unhas!

Luciana Gomides maio 22, 2022
Já ouviu falar no ditado que você é o que você come? Pois é, isso vale também para as unhas! Má alimentação resulta em unhas fracas e quebradiças e não adianta ir à manicure. Então, confira 14 dicas de alimentos bons para unhas fortes e…
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