Para que serve o chá da casca de abacaxi? Veja como é fácil de fazer!

O chá da casca de abacaxi é uma bebida popularmente consumida em diversas culturas, conhecida por seus potenciais benefícios à saúde. Seu preparo simples e acessível torna-se uma opção interessante para aproveitar os nutrientes dessa fruta tropical.

Por isso, neste artigo, exploraremos os propósitos e benefícios desse chá, além de apresentar um guia prático para sua preparação. Veja como essa infusão pode ser uma adição saudável e saborosa à sua rotina diária.

Use a casca do abacaxi a seu favor

Aprenda esta receita e os benefícios por trás dela:

Benefícios para a saúde

• A casca do abacaxi contém uma enzima anti-inflamatória que auxilia na digestão: a bromelina.
• Além disso, os antioxidantes provenientes da mistura da casca com folhas de hortelã, também presentes na receita, trazem benefícios para o sistema imunológico.
• A vitamina C presente na casca é responsável por manter a saúde da pele, reduzir o estresse e facilitar a absorção de ferro pelo corpo.

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Preparo do chá de casca de abacaxi

Ingredientes

• Cascas de abacaxi
• 1 litro e meio de água
• 5 cravos
• 1 pau de canela
• 10 folhas de hortelã

O cravo, a canela e a hortelã são ingredientes que vão potencializar o sabor da bebida.

Modo de preparo

1. Em uma panela destampada, leve a água ao fogo até ferver. Adicione as cascas de abacaxi.
2. Sem mexer, coloque os cravos e a canela na panela para liberarem sabor.
3. Por último, adicione as folhas de hortelã para um toque refrescante.
4. Deixe os ingredientes fervendo por aproximadamente 5 minutos.

Para saber quando está pronto, verifique se a folha de hortelã murchou e se a cor da água mudou.

O chá pode ser servido quente ou gelado, basta coar os ingredientes.

IMPORTANTE: É essencial ressaltar a importância de lavar cuidadosamente a casca do abacaxi antes de preparar o chá, a fim de remover resíduos de sujeira, pesticidas e bactérias que possam estar presentes.

Essa prática simples contribui para a segurança alimentar e garante que os benefícios à saúde desse chá sejam desfrutados plenamente. Ao adotar esse hábito de higiene, você assegura uma experiência mais saudável e livre de contaminações, aproveitando ao máximo os nutrientes e sabores naturais dessa incrível infusão.

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