Comidas e Bebidas

Quando bate aquela fome entre as refeições, é normal recorrer a lanches rápidos e pouco saudáveis. Cientistas da prestigiosa Harvard School of Public Health elaboraram uma seleção de alimentos recomendados para consumir como lanches entre…
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Se você é fã de pipoca, provavelmente já se perguntou se ela é saudável. Veja o que acontece se você comer pipoca todos os dias! Vamos explorar os aspectos positivos e negativos desse petisco crocante e descobrir se é seguro consumi-lo…
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Cozinhar macarrão é uma arte e cada detalhe faz a diferença, principalmente a regra de não quebrá-lo na hora do preparo. Então entenda por que você não deve quebrar o macarrão para cozinhar e não repita mais esse erro! Alternativas para…
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Quem não gosta de um morango docinho, não é mesmo? Seja em sobremesas, bebidas ou in natura, são sempre deliciosos e suculentos, e por isso sempre se destacam entre as frutas mais queridas. Porém, apesar de serem tão populares, contam com…
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O sorvete derretido é uma tristeza para os amantes dessa delícia gelada. Mas, antes de pensar em recongelar, é importante considerar os problemas que essa decisão pode trazer. Alterações na textura e sabor Ao recongelar o sorvete…
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Você já acordou de ressaca após beber demais? Se sim, provavelmente já considerou a ideia de tomar uma xícara de café para melhorar. Saiba os motivos para você não tomar café para curar ressaca e entenda os riscos desse hábito que parece…
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A alimentação tem uma grande influência no nosso organismo, bem como no controle dos nossos hormônios, sendo alguns responsáveis por nossas emoções. Sendo assim, alguns alimentos são capazes de gerar mais prazer, ânimo e até mesmo controlar…
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Você sabia que existem alimentos com sabor amargo que podem trazer benefícios surpreendentes para a sua saúde? Apesar de muitas pessoas torcerem o nariz para o amargor, é importante lembrar que esse sabor não é necessariamente um reflexo…
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Descubra o poder de um ovo! Consumir um ovo diariamente pode trazer uma série de benefícios surpreendentes para o seu corpo. Por isso, neste texto vamos explorar essas vantagens e responder algumas dúvidas comuns sobre o consumo diário de…
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Vamos explorar por que você deve colocar 3 gotas de limão dentro do ovo frito e como essa pequena adição pode transformar a experiência culinária, tornando seus ovos mais macios e saborosos. O potencial nutricional dos ovos Os ovos são…
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Se você quer mais massa muscular, as vitaminas podem ser suas aliadas. Além de serem facilmente digeridas pelo organismo, são ricas em nutrientes essenciais para os músculos. Portanto, conheça agora 5 tipos de vitaminas que vão te ajudar a…
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As bebidas energéticas têm virado febre entre os jovens como uma forma rápida de ter mais energia, além de serem apreciadas pelo seu gosto agradável. No entanto, a maior preocupação é que o consumo excessivo dessas bebidas pode ter um…
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