Comidas e Bebidas

Você possui uma vida agitada, com pouco tempo para dedicar-se à cozinha? Inovar no cardápio chega a ser difícil quando o tempo livre que se tem é escasso. Porém, com a receita correta, é completamente possível preparar pratos deliciosos com…
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Será que o extrato de chá pode causar danos ao fígado? Alguns chás contêm substâncias que podem causar estragos no nosso querido fígado. Mas por que isso acontece? Bom, dois fatores entram em jogo: genética e quantidade. Algumas pessoas…
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A preocupação com a saúde mental, sem dúvidas, é uma questão mundial. Principalmente, no que diz respeito a transtornos do humor e condições, como o Alzheimer. Porém, mudanças no estilo de vida e mesmo dieta têm impacto, tanto positivo…
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Com frequência, quando buscamos seguir uma dieta para perda de peso, tendemos a eliminar certos alimentos que acreditamos serem responsáveis pelo ganho de peso. No entanto, essa abordagem não é a única solução para alcançar nossos…
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Os alimentos com baixo índice glicêmico são absorvidos lentamente pelo organismo, ajudando a manter a estabilidade da glicemia. Essa característica é benéfica para pessoas que desejam manter ou perder peso, assim como para aqueles que…
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Se você está em busca do emagrecimento e de uma novidade animadora nesse sentido, temos ótimas notícias para compartilhar com você. Um estudo recente revelou um grupo especial de frutas que aceleram a queima de gordura em nosso organismo,…
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Se você tem diabetes, sabe bem o quanto é importante monitorar sua alimentação e consumo de bebidas. Afinal, a condição afeta a produção ou utilização adequada de insulina no corpo, resultando em níveis elevados de açúcar no sangue. E uma…
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Saber quais alimentos mais duram na geladeira é essencial para evitar o desperdício e garantir refeições saudáveis por mais tempo. A geladeira se torna uma aliada poderosa na preservação das comidas, criando um ambiente fresco e controlado…
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A bebida faz parte da rotina da maioria das pessoas. Seja ao acordar, ao chegar no trabalho ou após o almoço, o cafezinho é presença certa nas xícaras. Mas, afinal, qual a melhor hora do dia para tomar café? O café é a bebida mais…
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Atualmente é difícil encontrar alguém que não tenha se rendido ao micro-ondas. Afinal, é bastante prático e resolve um problema sério em nossa vida, que é a falta de tempo para fazer novas refeições para todos os dias da semana. Porém,…
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Uma alimentação saudável é importante para manter o corpo em equilíbrio e prevenir doenças. No entanto, nem sempre é fácil substituir ou excluir certos alimentos agradáveis da dieta. Por exemplo, o açúcar branco é um carboidrato considerado…
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A busca por uma alimentação saudável tem se tornado uma prioridade de muitas pessoas. Porém, a correria do dia a dia dificulta para quem tem pouco tempo para preparar as refeições. É por isso que o congelamento de alimentos tem sido uma…
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