Dentes sensíveis ao comer: 5 alimentos que você deveria evitar!

Confira os piores alimentos que provocam dor nos dentes

Ter dentes sensíveis ao comer é uma condição mais comum do que você pensa.  Normalmente, a dor ocorre devido à exposição da dentina, parte porosa abaixo do esmalte, que está ligada aos nervos do dente.

Além disso, ela é causada ao consumir alimentos quentes, frios, muito ácidos ou doce.

Entretanto, mesmo que a sensibilidade dos dentes possa variar de acordo com cada organismo, existem alguns alimentos que têm a capacidade de provocar dor nos dentes das maiorias das pessoas.

Então, por isso separamos aqui o que evitar se você tem dentes sensíveis ao comer! Veja abaixo.

Dentes sensíveis ao comer: 5 alimentos que você deve evitar!

Dentes sensíveis ao comer.

Sorvete

Quando se fala em sensibilidade nos dentes, a primeira coisa que pensamos é um sorvete bem gelado. Quando a temperatura fria atinge a dentina, imediatamente a dor se agrava.

Isso ocorre não apenas devido a sua temperatura bem fria. Mas também porque o açúcar presente no sorvete deixa o dente ainda mais sensível.

Pois, caso não haja a escovação correta, as bactérias presentes na boca consomem o açúcar e corroem o esmalte dos dentes.

Café

Assim como o sorvete, o café quente também causa bastante dor nos dentes devido à sua temperatura alta e à sua acidez. Essa situação ainda piora quando o café está com bastante açúcar.

Para amenizar a situação, o ideal é quebrar um pouco da temperatura com leite, evitando beber o café preto puro. E também, tomar a bebida sem açúcar.

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Refrigerante

O refrigerante é um dos piores alimentos para quem tem sensibilidade nos dentes. Pois possui a combinação de açúcar, temperatura e acidez.

Então, se você quer fugir da sensibilidade, o ideal é evitá-lo!

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Frutas cítricas

Como você já sabe, a acidez dos alimentos também pode provocar dor nos dentes sensíveis.

Assim, evite consumir em excesso alimentos como abacaxi, limão, laranja, acerola, lima, morango e outras.

A depender da sensibilidade, o suco dessas frutas também pode desencadear uma dor.

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Doces

Caramelo, balas, pirulitos, balinhas de goma, nego bom, e muitos outros doces vão estimular os nervos dos dentes.

Além disso, alguns desses doces são bem pegajosos. Assim, parte do açúcar fica aderido aos dentes, desgastando ainda mais o esmalte e aumentando o risco de cáries.

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