Estilo de Vida

Embora muitas pessoas não saibam, a palavra "minimalista" foi mencionada pela primeira vez no mundo da arte nos anos 1960. Pouco usada no cotidiano, foi utilizada pela primeira vez para descrever a obra de arte feita por Donald Judd. Até…
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O segredo para se ter cabelos saudáveis vai muito além dos cronogramas capilares. Além de usar uma variedade de produtos semanais para os fios, cuidar da saúde do couro cabeludo também é essencial. Realizar esfoliações periódicas,…
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Um novo estudo publicado por pesquisadores da Universidade da Califórnia descobriu que o uso de anti-inflamatórios não esteroides é mais prejudicial do que benéfico à saúde de pacientes que sofrem de artrite reumatoide. A artrite é uma…
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Você já saiu com uma pessoa, passou algum tempo com ela, surgiu aquela química bacana entre vocês e então você começou a se perguntar “Será que ele(a) realmente gosta de mim?”? Essa é uma dúvida que sempre pende para um lado, quando não…
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Existe uma diferença nítida entre as mudanças que ocorrem no cérebro em razão do inevitável envelhecimento em comparação com perturbações geradas por doenças cognitivas, como Alzheimer e outros tipos de demências. Em um cérebro saudável, a…
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As pessoas sempre almejam por plenitude e satisfação em sua busca pela felicidade. Para isso, elas costumam criar expectativas que nem sempre são correspondidas ao longo da vida. Por conta disso, muitas vezes, a frustração e a amargura são…
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O café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia, e o que você escolhe comer nesse período influencia diretamente na sua qualidade de vida. Nesse sentido, quando começamos o dia com uma refeição balanceada, com proteínas, fibras…
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Muitas pessoas que começam a treinar, após um determinado tempo, notam grandes evoluções. No entanto, saber como evoluir corretamente na academia e evitar a temida estagnação são alguns dos principais desejos de quem vive no universo da…
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Se você é uma pessoa que nasceu com os cabelos finos ou está passando por um momento de perda de cabelo, é natural que comece a fazer buscas por maneiras de engrossar seus fios. Durante muito tempo, cabelos lisos, finos e com pouco volume…
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Você sabia que o cérebro tem seu tamanho diminuído 5% a cada década depois dos 40 anos de idade? Isso afeta diretamente a memória e o foco. Além disso, a prevalência de doenças neurológicas que afetam a memória está aumentando. Por exemplo,…
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Assim como qualquer condição médica, quanto mais cedo a perda auditiva for descoberta e tratada, maiores serão as chances de ela ser resolvida. No entanto, muitas pessoas não percebem quais são os sinais que indicam que elas possuem perda…
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Uma produção maior de melatonina pode influenciar diretamente em uma noite de sono melhor. Isso porque a melatonina é necessária para que as pessoas possam dormir tranquilamente. Para aqueles que não sabem, a melatonina é um hormônio do…
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