Estilo de Vida

Se você é uma pessoa vegana, sobretudo recentemente, deve estar cercada de mitos e suposições sobre o veganismo que chegam por meio de outras pessoas. Mesmo que você não seja, também deve ter dúvidas que se formam a partir de especulações…
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Muitas pessoas não levam isso em consideração, mas a nossa postura pode falar muito sobre nós. Nesse sentido, mesmo que você não seja uma pessoa desleixada, existe uma grande chance de que a sua postura sugira o oposto. É importante…
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Os ossos do corpo humano são tecidos vivos que estão sempre se renovando. Nesse sentido, as células são constantemente quebradas e substituídas, regenerando os ossos. Porém, existem alguns fatores que podem influenciar diretamente na saúde…
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Você já se perguntou quanto tempo deve esperar para poder se exercitar após comer? Imagine que você acabou de fazer uma refeição e, aleatoriamente, fica com muita vontade de ir para a academia. Será que você deve esperar um tempo para poder…
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Para pessoas que possuem pedras nos rins, beber muito líquido é essencial para eliminá-las, bem como impedir que novas pedras possam se formar. Isso porque os líquidos não somente ajudam a eliminar algumas toxinas, mas também movem os…
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Se você tem diabetes, provavelmente seus médicos devem ter te alertado acerca de quais bebidas você pode ou não ingerir, como refrigerantes, sucos e energéticos. Todavia, isso não significa que você não pode mais consumir nada. Isso porque…
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Com o passar do tempo, a sociedade estabeleceu padrões de beleza distintos. Ou seja, no século XVII, por exemplo, o padrão de beleza era bem diferente do que conhecemos hoje. Hoje em dia, o padrão de beleza está muito mais atrelado a um…
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Durante suas férias no litoral, já prestou atenção em quanta gente faz uma caminhada à beira-mar, principalmente bem cedinho? Pois é, essas pessoas conhecem bem os benefícios de caminhar na areia que vão além de serem brindadas com o mar!…
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Você já percebeu quantos medicamentos e suplementos à base de Vitamina C são indicados para sintomas gripais? Ou, até, para fortalecer o organismo nos períodos em que os surtos são mais frequentes. Mas, é mito ou verdade que a vitamina C…
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Para aqueles que não sabem, a sociopatia é um termo utilizado para descrever uma doença cujos pacientes possuem uma forma grave de transtorno de personalidade antissocial. Nesse sentido, os sociopatas não possuem uma consciência que seja…
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Provavelmente, você já deve ter ouvido falar em bebidas que auxiliam na perda de peso. De fato, quando utilizados ao lado de um estilo de vida saudável, esses líquidos podem ser muito eficazes. Isso porque bebidas como o chá-verde, o café e…
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Existem algumas coisas na vida que são inevitáveis. Coisas que podem ocorrer mesmo que não sejam de forma intencional. Algumas vezes, por exemplo, podemos agir de uma determinada maneira e acabar magoando alguém. Nesses momentos, saber a…
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