Estilo de Vida

Você provavelmente já se perguntou como é que as pessoas parecem tão animadas e motivadas para treinar diariamente, certo? Se em seu caso você enxergar o treino como algo obrigatório, a se fazer entre as suas tarefas diárias, e não como…
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Você sabe como não ficar com sono depois do almoço? Confira aqui! Geralmente, sem sombra de dúvidas, as pessoas costumam ficar extremamente sonolentas depois de fazer uma ótima refeição no almoço. Ficar com sono depois de comer uma…
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Quando você vai treinar, já perguntou sobre exercícios que fortalecem o core? Se sua preocupação se resume à barriga definida, melhor rever seus objetivos. Saiba por que fortalecer o core é tão importante e como fazê-lo.  Vamos falar…
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Todo mundo já teve momentos de esquecimento breve, especialmente quando está na correria. Embora seja normal, a sensação de memória fraca é frustrante. Mas, ainda que haja influências genéticas e neurológicas na perda de memória, o estilo…
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Quando você pensa em descansar, logo imagina sua cama e uma boa noite de sono? Então, o que explica acordar exausto mesmo depois de dormir por oito horas ininterruptas? A resposta está nos diferentes tipos de descanso que, de fato,…
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Em uma dieta que seja realmente nutritiva e que vise o bem estar do corpo humano, é necessário que uma parte dela tenha bastante frutas e vegetais para garantir que o sujeito consiga, efetivamente, consumir todas as vitaminas e minerais…
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Sem sombra de dúvidas, ninguém gosta de estar com o nariz escorrendo, visto que essa sensação é extremamente desconfortável. Por isso, confira aqui 6 dicas de como fazer o nariz parar de escorrer! Na realidade, um nariz escorrendo nada…
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Mais recentemente, depois de Will Smith dar um tapa na cara de Chris Rock na cerimônia do último Oscar, a alopecia acabou ficando em alta nas discussões de todos os meios de comunicação durante um bom tempo. É válido destacar que antes de…
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De fato, sentir-se aceito é sim um desejo natural da humanidade e possui um grande vínculo com o processo evolutivo, levando em consideração que os seres humanos são seres sociais e que vivem em grupos durante um tempo significativo da…
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Existem no mundo uma tonelada de mitos sobre o autismo e sobre as pessoas que possuem autismo. Na realidade, grande parte desses mitos podem ser até mesmo ofensivos, prejudiciais, estereotipados ou simplesmente serem fatos mentirosos. Em…
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A infecção urinária é um problema que, apesar de comum, especialmente entre mulheres, carece de tratamento rápido. Além dos sintomas extremamente incômodos, pode provocar complicações mais graves. Mesmo que exija tratamento médico, alguns…
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Você já retirou os seus fones de ouvido depois de escutar música com um som relativamente alto e passou a ouvir alguns zumbidos? De fato, para algumas pessoas isso pode ser um tanto assustador, e pode até nos fazer questionar se realmente…
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