Estilo de Vida

O que é pior vape ou cigarro? Confira! O cigarro tem se demonstrado um grande mal para a saúde da população. Isso porque a sua fumaça tóxica está relacionada diretamente ao surgimento de diversas doenças e problemas de saúde, como o…
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Confira neste artigo alimentos bons para câimbra! A câimbra pode ocorrer a qualquer hora do dia, durante um exercício, andando na rua, ou até na hora de ir dormir. Aquele pequeno formigamento que demora a passar ocorre principalmente…
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A água é a fonte da vida. Mas é claro, ela é item essencial para que as reações metabólicas ocorram no nosso organismo. Portanto, sem ela o nosso corpo não funciona como deveria. Por esse motivo, é importante que bebamos diariamente uma…
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Será se o álcool faz mal ao coração? As bebidas alcoólicas fazem parte da grande maioria das confraternizações, festas, eventos, aniversários, etc. O álcool é um tipo de droga legalizada, e que tem importante papel nas relações sociais.…
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Alongamento: antes ou depois do treino? Confira! Para quem pratica alguma atividade física já é comum fazer alguns alongamentos para despertar os músculos e poder ter uma maior potência no treino. Entretanto, muitas pessoas pulam essa…
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Hoje você conhecerá os piores alimentos para refluxo. Confira! A Doença do Refluxo Gastroesofágico, também chamada de DRGE, é uma condição em que parte do conteúdo do estômago volta para o esôfago, causando desconforto, sensação de…
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Você sabe o que cura ressaca de cerveja? Confira aqui! Depois de um dia inteiro regado de consumo excessivo de cerveja e comidas mais pesadas, o dia seguinte vem acompanhado de uma bela dor de cabeça, náuseas, fadiga e dores abdominais…
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Tanto em dias de calor intenso, quanto em dias de muito frio, as noites de descanso podem ser mais conturbadas e desconfortáveis. Esses e outros fatores podem causar conflitos para adormecer e ter um sono profundo. Sendo assim, saber a…
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Veja neste artigo os principais alimentos bons para ressaca! Depois de ter exagerado nas bebidas alcoólicas, a ressaca costuma aparecer com sintomas bem desagradáveis, como fadiga, sonolência, náuseas, vômitos e dores de cabeça. Sendo…
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Conheça neste artigo os 6 principais alimentos que auxiliam no sono! Sabemos que uma boa alimentação é importante para o bom funcionamento de todo o nosso organismo. Com isso, a qualidade do sono também está relacionada ao que comemos…
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Conheça hoje 6 alimentos bons para quem está com diarreia! Não existe nada mais desagradável do que ter crises de diarreia! Além das evacuações frequentes, esse problema também pode causar dores abdominais, ferimentos anais, perda de…
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Você sabe quantos passos temos que dar por dia para ter mais saúde e longevidade? Então, confira neste artigo! Por muito tempo, acreditava-se que para se ter uma vida longa e saudável, seria necessário dar 10.000 passos por dia. No…
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