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Nos últimos tempos, a Netflix consolidou-se como uma das principais plataformas de streaming de séries e filmes, oferecendo uma vasta gama de conteúdo para seus assinantes. Diante de tantas opções, escolher o que assistir pode ser um…
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Nossa visão é um tesouro que merece ser cuidado e preservado. Para manter seus olhos saudáveis, além das consultas regulares ao oftalmologista, você pode dar uma mãozinha através da sua alimentação. Veja os alimentos que são verdadeiros…
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Vá em direção ao melhor de si! O consumo excessivo de álcool é um problema generalizado com sérias consequências para a saúde. Mas há boas notícias: é possível se livrar desses efeitos prejudiciais e alcançar uma vida saudável. Neste…
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Nos últimos anos, as cápsulas de melatonina, substância conhecida como “hormônio do sono”, têm se destacado como uma alternativa aos remédios para dormir. A substância não necessita de receita médica e é vista como uma opção “natural”. No…
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A mudança é uma constante na vida, trazendo oportunidades de crescimento e progresso. No entanto, nem todos abraçam as mudanças de braços abertos. Algumas pessoas têm uma aversão natural a qualquer forma de mudança e preferem manter-se em…
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Descubra os comportamentos que podem indicar a toxicidade de uma pessoa, muitas vezes despercebidos por ela mesma, mas não por aqueles ao seu redor. Aprenda a identificar os sinais de alguém que pode estar impactando negativamente sua…
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Todos temos nossa rotina de limpeza, mas há certas áreas em nossas casas que frequentemente negligenciamos. Neste artigo, exploraremos as coisas que você deveria limpar todos os dias, mas nem sempre limpa. O que limpar todos os dias Louça…
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Tanto na linguagem oral quanto na escrita formal, é comum o uso das expressões “em vez de” e “ao invés de” como se fossem sinônimas. Porém, muitas pessoas desconhecem que algumas letras podem mudar o significado da frase. A utilização…
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Dicas para uma vida saudável são fundamentais para desfrutar a maturidade ao máximo. Por isso, conheça quais são as práticas que você deve adotar após completar 40 anos e como elas podem aprimorar sua saúde e bem-estar. 7 práticas que…
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