O micro-ondas é um dos eletrodomésticos mais utilizados na cozinha, sobretudo por pessoas que não cozinham diariamente e que costumam preparar suas marmitas da semana. No entanto, por ser muito usado, ele pode armazenar restos de alimentos,… Leia mais...
A saúde intestinal é muito importante para a saúde em geral. Ela impacta na qualidade da pele e cabelo, por exemplo. Isso, porque o sistema digestivo é responsável pela absorção de vitaminas e nutrientes. Por esse motivo, é importante… Leia mais...
O final de ano é um período muito importante para algumas pessoas. Isso porque é quando ocorrem as tradições e práticas visando o ano seguinte. Pensando nisso, separamos algumas dicas que podem te ajudar no ano de 2023 e até mesmo nos… Leia mais...
Você sabia que a quantidade de sono que você precisa por dia pode ser alterada conforme a idade avança? Por exemplo, uma criança pode precisar de até 17 horas de sono por dia, enquanto que um adulto mais velho pode viver tranquilamente… Leia mais...
Muitas pessoas acreditam que a resiliência é uma das características mais importantes que alguém pode ter. No entanto, ser resiliente não é nada fácil, e demanda certo esforço dependendo da situação em que uma pessoa se encontra. Porém,… Leia mais...
Você já ouviu falar no termo “superalimento”? Os superalimentos, como abacates e framboesas, são muito saborosos. Eles não precisam ser ingeridos separadamente, podendo constituir muitas receitas, que podem levar até mais de um ingrediente… Leia mais...
Como qualquer outra dependência, o vício em álcool não é positivo para ninguém. Existem algumas pessoas que acabam romantizando a bebida, mas, convenhamos, esse vício pode ser extremamente destrutivo tanto para o viciado quanto para a… Leia mais...
O mau posicionamento da TV pode reduzir a qualidade da imagem, causar problemas de ergonomia e se tornar uma verdadeira dor de cabeça. Sabia que há uma distância e altura ideais da TV em relação ao sofá? Se ela estiver em um lugar muito… Leia mais...
Manter o ambiente da sua casa limpo pode trazer muitos benefícios. Por exemplo, a organização do espaço impacta positivamente no seu foco. Isso, porque ela possibilita a calma e a redução do estresse. Neste artigo, apresentaremos algumas… Leia mais...
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