lêmundo - Sua dose diária de conhecimento

Independentemente se o seu objetivo final seja o emagrecimento ou ganho de tônus muscular, uma dieta rica em proteínas é parte obrigatória dessa meta. Substituir o carboidrato por proteína como principal fonte de energia reduz a gordura…
Leia mais...

A ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) recomenda que a temperatura da geladeira seja mantida abaixo de 5°C. Ela é ideal para o acondicionamento dos itens que devem ser mantidos refrigerados. No entanto, diversos fatores…
Leia mais...

Dores de cabeça, principalmente quando são intensas e constantes, podem arruinar o dia. Porém, as crises de enxaqueca são ainda piores, pois podem ser terrivelmente dolorosas, nauseantes e completamente debilitantes. Diversos fatores podem…
Leia mais...

A decoração do ambiente com plantas torna qualquer cantinho mais vivo e aconchegante. No entanto, devido à urbanização acelerada e ao estilo de vida nas grandes cidades, as casas e "apês" possuem cada vez menos espaço. Isso pode dificultar…
Leia mais...

Por que os seres humanos sonham ainda é um dos grandes mistérios da Ciência. Não há consenso sobre a psicologia dos sonhos, porém, um estudo realizado pela Psychology Today revelou que entre 60 e 75% das pessoas possuem sonhos com temáticas…
Leia mais...

Comumente, os banheiros são conhecidos por abrigar uma quantidade significativa de germes, mesmo sendo limpos com muita frequência. No entanto, por mais que o banheiro tenha essa fama, existem outros objetos na sua casa que também possuem…
Leia mais...

Se você é um tutor de gatos ou frequenta a casa de alguém que é, deve ter percebido que eles costumam passar uma boa parte do dia lambendo o próprio corpo. De fato, o gato costuma passar 50% das horas em que está acordado se arrumando.…
Leia mais...

Existem muitas questões importantes relacionadas à busca pelo par perfeito. Talvez a resposta possa estar nas estrelas do seu mapa astral. Os signos do zodíaco reúnem diferentes características e personalidades de acordo com o planeta que…
Leia mais...

Recentemente, uma mulher da Indonésia virou notícia. Isso porque Zahrah, de 54 anos, acabou sendo encontrada dentro do estômago de uma cobra píton de 7 metros. Segundo os jornais do país, o animal encontrava-se em uma plantação de…
Leia mais...

Utensílio de limpeza indispensável na cozinha, as esponjas são itens multiuso relativamente baratos e fáceis de encontrar. Com o uso diário, elas se desgastam mais rápido do que você imagina. Porém, a maioria das pessoas não sabe qual é o…
Leia mais...