lêmundo - Sua dose diária de conhecimento

Em um delicado equilíbrio químico, os hormônios responsáveis pelo bem-estar têm um papel essencial em nossa saúde mental e emocional. A arte da felicidade Imagine um time de artistas internos dedicados a pintar os cenários de suas…
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No dia de hoje, há um acordo unânime entre a comunidade científica e a sociedade sobre a relevância da prática de atividades físicas para prevenir dores no corpo e retardar o processo de envelhecimento. No entanto, também existem hábitos…
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Muitas vezes nos surpreendemos ao descobrir que as pessoas têm hábitos secretos que preferem esconder dos outros. Essas práticas variam desde comportamentos peculiares até segredos pessoais e podem revelar muito sobre a psicologia humana.…
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Todos nós estamos sujeitos ao envelhecimento cerebral, um processo natural que ocorre em algum momento das nossas vidas. Mas há uma excelente novidade: pesquisas recentes revelaram que existe um alimento capaz de atuar como uma verdadeira…
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Você sabia que é possível acelerar o processo de secagem das roupas utilizando apenas a máquina de lavar? Compreender esse método não apenas otimiza o tempo, mas também oferece uma alternativa viável para aqueles dias nublados ou de…
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Todos querem ter um aroma agradável, mas existem fatores inesperados que podem afetar o cheiro do nosso corpo. Descubra as coisas que podem agravar o odor do seu corpo. O que pode intensificar o odor do seu corpo 1. Vegetais de folhas…
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Para muitas pessoas, estar solteiro é sinal de liberdade e autonomia, e buscar um parceiro se torna um dos objetivos mais relevantes da vida. Ter alguém para compartilhar momentos é incrível, mas estar só também pode ser…
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Construir uma rotina de práticas saudáveis representa um desafio em um mundo onde a pressa dita o ritmo de nossas vidas. Muitas vezes, diante da corrente de obrigações e distrações, nos esforçamos para incorporar hábitos saudáveis em nosso…
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Uma das questões mais presentes atualmente é o futuro e a educação dos jovens. Com a pandemia em curso e a constante evolução tecnológica global, lidar com a pessimismo entre a juventude tornou-se um desafio nos lares. Nesse contexto,…
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Para alcançar uma boa saúde, é fundamental manter uma alimentação equilibrada e variada. A OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda o consumo diário de 400 gramas de verduras, frutas e legumes, pois são alimentos ricos em nutrientes. Ou…
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