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Ao analisar as fezes, podemos obter informações valiosas sobre o estado da nossa saúde intestinal. Além da cor e consistência, existem diversos aspectos a serem observados, indicando possíveis problemas ou um bom funcionamento do sistema digestivo.

Saiba o que suas fezes dizem sobre sua saúde

Uma diarreia súbita e o inchaço abdominal podem ser sinais de infecção por Giardia, uma condição que pode ser adquirida pela ingestão de água não tratada. Por outro lado, o esforço excessivo durante a evacuação pode indicar prisão de ventre, um desconforto que pode ser amenizado com uma dieta rica em fibras e aumento na ingestão de água.

O ritmo intestinal também é um fator importante. Segundo especialistas, ir ao banheiro uma vez ao dia é considerado normal. Além disso, fezes com formato de cobra ou salsicha podem indicar um bom funcionamento do intestino.

No entanto, cores anormais nas fezes podem ser indicadores de problemas subjacentes. Fezes amareladas podem indicar infecções ou problemas hepáticos e de vesícula biliar. Já fezes brancas podem sinalizar problemas no fígado, enquanto a cor verde pode ser resultado de uma infecção por C. diff. Fezes pretas podem indicar problemas no trato digestivo superior ou o uso de medicamentos específicos.

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Cores como azul, roxo e vermelho podem ser ocasionadas pelo consumo de certos alimentos, sendo que as fezes vermelhas podem ser resultado da ingestão de beterraba.

Outros sintomas a serem observados incluem evacuação incompleta, mau cheiro persistente, presença excessiva de muco e fezes flutuantes. Esses sinais podem indicar desde prisão de ventre e desidratação até infecções ou doenças mais graves.