alimentação

Você sabia que a semente de limão, tão frequentemente descartada, possui diversas utilidades além do seu uso culinário? Prepare-se para se surpreender com as utilidades da semente de limão, com as inúmeras formas de aproveitar todo o…
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Você já deve ter sentido aquela vontade irresistível de beliscar algo à noite, certo? Mas se você não consegue resistir à tentação e acaba comendo demais quando o sol se põe, aqui estão 5 dicas incríveis para ajudá-la a evitar o lanchinho…
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Você sabia que existem alimentos incríveis que podem ser verdadeiros aliados na luta contra o inchaço e na busca por uma barriga mais sequinha? Vamos embarcar nessa jornada e explorar juntas esses alimentos que combatem o inchaço!…
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O ketchup é um condimento popular feito principalmente de tomates, vinagre, açúcar e uma mistura de temperos. No entanto, as receitas podem variar entre os fabricantes, e alguns podem adicionar ingredientes adicionais para dar um toque…
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No Brasil, um dos tipos mais frequentes de câncer é o de intestino. Dentre as causas, estão: histórico familiar do paciente; a ingestão de álcool; o tabagismo; e, principalmente, o consumo frequente de alimentos que podem causar câncer de…
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Aproveite todas as maravilhas que o chocolate pode proporcionar à sua saúde. Saiba quais são os incríveis benefícios do chocolate para a saúde. Veja abaixo os incríveis benefícios do chocolate para a sua saúde: Fonte de Nutrientes…
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A renomada nutricionista de Harvard, Amy Shah, revela que muitos alimentos contêm aditivos com o poder de estimular a fome e despertar vontades indesejadas. Confira os alimentos que despertam a fome. Glutamato Monossódico O glutamato…
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Descubra por que é melhor evitar a compra de melancia e melão pré-cortados. Conheça os riscos à saúde, impacto ambiental e benefícios de consumir as frutas inteiras e frescas. No momento de escolher frutas para o consumo, é comum…
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Após os 30 anos, os homens começam a perder até 3-5% de seus músculos em dez anos. A maioria dos homens perde cerca de 30% de sua massa muscular durante a vida. Este é um processo natural e um bom exemplo das necessidades nutricionais dos…
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Você já ouviu dizer que o café da manhã é a refeição mais importante do dia? Se você está em busca de emagrecimento e saúde, saiba que é possível desfrutar de uma refeição generosa pela manhã, seguindo seu protocolo de perda de peso. Por…
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O tradicional Sonho de Valsa, conhecido como um delicioso bombom, passou por uma mudança surpreendente nos últimos tempos. Agora, quando você olhar a embalagem desse chocolate no supermercado, perceberá que ele não é mais um bombom. Mas…
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Um estudo recente da Universidade de Colúmbia mostrou que a taurina, um aminoácido essencial, pode prolongar a vida e afetar positivamente a saúde física e mental dos animais. A importância da taurina para uma vida saudável e sustentável…
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