autoajuda

Você é uma pessoa que possui uma rotina matinal? Existem aqueles que costumam acordar às quatro horas da manhã e aqueles que gostam de acordar mais tarde, por exemplo. Isso diz respeito às tarefas que a pessoa precisa fazer no seu dia a…
Leia mais...

Acreditar em si mesmo pode ser uma tarefa complexa, dependendo da situação em que a pessoa se encontra. Isso, porque aceitar alguns fatos da vida pode ser doloroso. Então, é aceitável que as pessoas tenham a tendência de mentir para si…
Leia mais...

Manter uma relação saudável e feliz requer esforço e comunicação de ambos. Contudo, às vezes a relação cai na rotina, o que pode acabar afastando o casal. Ao notar que o seu parceiro está perdendo o interesse no relacionamento, é importante…
Leia mais...

Inevitavelmente, o mau humor pode estar presente na vida de qualquer pessoa. De fato, considerando o modo como o mundo opera na modernidade, as chances de alguém se tornar uma pessoa ranzinza são bem grandes. Porém, alguns acreditam que…
Leia mais...

Muitas pessoas evitam dizer “não” no trabalho por medo de desagradar os outros ou sofrer consequências ao se recusar a atender a um pedido. Porém, aceitar mais solicitações do que você pode atender pode levar à sobrecarga de tarefas,…
Leia mais...

Quando duas pessoas se casam, de certo modo esperam que seja algo eterno e que traga bastante felicidade. Contudo, nem sempre isso é fácil, pois comportamentos e/ou certas situações podem levar o casal a enfrentar momentos de crise na…
Leia mais...

Algumas coisas na vida são inevitáveis. Se você está procurando alcançar o sucesso financeiro, profissional ou acadêmico, é bastante provável que, em algum momento desse processo, você experimente o fracasso. A verdade é que ninguém vive…
Leia mais...

Sentir-se bem consigo mesmo significa ser confiante com o que pensa e fazer o que ama; acreditar em você e não se importar com a opinião alheia. Para isso, é preciso ir longe, superar muitos obstáculos e dedicar muitas horas de esforço…
Leia mais...

No começo, o amor nem sempre é recíproco e não são raras as ocasiões em que ele precisa ser conquistado. Sendo assim, aposte em estratégias eficientes para atrair o seu interesse amoroso e ser correspondida por ele, diminuindo os riscos de…
Leia mais...

Você sabia que entre 40 e 50% dos adultos americanos consideram-se tímidos? Ou seja, um, a cada dois americanos luta contra a timidez. Algo que, sem dúvidas, traz consequências tanto na vida pessoal quanto profissional. Se o problema lhe…
Leia mais...

O mundo seria um lugar melhor se as pessoas fossem mais gentis e menos ríspidas. No entanto, conforme a sociedade evoluiu, os seres humanos começaram a reduzir o seu universo de vivência. Esse processo fez com que as pessoas ficassem mais…
Leia mais...

Para alguém viver bem, com qualidade de vida, é preciso investir no seu bem-estar físico, mental e emocional. Quando nos deparamos com algumas situações da vida cotidiana, acabamos perdendo o gosto por cuidar de nós mesmos, e isso é muito…
Leia mais...