saúde

Inevitavelmente, na vida, os seres humanos acabam envelhecendo. No entanto, isso não deve ser motivo para tristeza ou pensamentos negativos. O importante para lidar bem com essa situação é tratar da sua saúde com o tempo. Quando se vive uma…
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O consumo excessivo de álcool pode causar danos imediatos e de longo prazo à saúde. Ele afeta vários órgãos e funções do corpo, como fígado, imunidade e pele. O consumo de álcool também pode levar ao vício, condição conhecida como…
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É corriqueiro que o freezer, ocasionalmente, fique lotado de alimentos congelados, incluindo carnes, legumes, sorvete, feijão, entre outros. Algumas pessoas guardam os alimentos para consumi-los rapidamente, e outros colocam datas de…
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Todo mundo já ouviu falar que, quando envelhecemos, nosso metabolismo tende a diminuir. Isso é verdade, e as consequências de um metabolismo lento podem ser diversas. Entre as principais, podem ser citadas a dificuldade de perder peso, a…
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Você já parou para pensar em quais são os efeitos do refrigerante diet no seu corpo? Em suma, podemos dizer que o refrigerante diet é sempre uma alternativa escolhida por pessoas que amam o sabor do refrigerante, mas preferem ficar longe de…
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O maior desafio para quem descobre que tem diabetes é mudar de vez a alimentação. Nesse sentido, uma das primeiras coisas que um diabético pode pensar é que ele nunca mais poderá comer doces. No entanto, a verdade é que, com muita…
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A melhor maneira de sair seguro com seus amigos é alguém do grupo ser sorteado para ser o motorista da rodada. Isso quer dizer, em síntese, que alguém do grupo deverá evitar consumir álcool a todo custo. Portanto, nada de um "copinho" de…
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No mundo contemporâneo, mais pessoas estão se preocupando com a própria alimentação, especificamente com a ingestão de alimentos não saudáveis. Assim, ao tentar se alimentar melhor, as pessoas acabam retirando do próprio cardápio alimentos…
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Levante a mão quem nunca teve uma crise de ansiedade. Considerado um dos males do século, presume-se que, pelo menos, 10% da população brasileira se assuma ansiosa. E, na maioria delas, as crises trazem consigo pensamentos negativos quase…
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Existem várias doenças que podem levar à morte e, anualmente, milhões de pessoas perdem suas vidas por causa delas. Algumas são menos graves, enquanto outras são extremamente perigosas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a…
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Será que as bebidas adoçadas artificialmente que consumimos podem nos fazer sentir um pouco mais ansiosos? Um novo estudo sobre os efeitos em camundongos de determinado adoçante artificial muito popular no mercado sugere que esta é uma…
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Nos dias quentes, é essencial utilizar um ventilador para melhorar o sono e evitar o excesso de calor. Em áreas onde o clima é quente, abafado e úmido, o ventilador é frequentemente utilizado durante todo o ano para circular o ar e tornar o…
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