saúde

Você provavelmente já se perguntou como é que as pessoas parecem tão animadas e motivadas para treinar diariamente, certo? Se em seu caso você enxergar o treino como algo obrigatório, a se fazer entre as suas tarefas diárias, e não como…
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Sem sombra de dúvidas, o espinafre é um verde extremamente versátil que pode ser encaixado em diversas receitas, tornando-as muito mais deliciosas do que a gente pode imaginar, não é mesmo? Mas, você sabe quem não pode comer espinafre?…
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Quando você vai treinar, já perguntou sobre exercícios que fortalecem o core? Se sua preocupação se resume à barriga definida, melhor rever seus objetivos. Saiba por que fortalecer o core é tão importante e como fazê-lo.  Vamos falar…
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Pergunta rápida: você tem ideia de como descartar as fezes do cachorro da forma correta? Quem tem doguinho em casa sabe que limpar o cocô é imprescindível para a higiene e para evitar mau cheiro. Entretanto, é preciso fazer isso…
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Sem sombra de dúvidas, a pandemia que ocorreu no ano de 1918, fortemente conhecida como a gripe espanhola, foi a epidemia que mais matou pessoas na história da humanidade. Por isso, separamos aqui as principais curiosidades sobre a gripe…
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É sabido por grande parte das pessoas que quando temos a necessidade de fazer xixi, automaticamente o nosso corpo acaba livrando-se de fluidos indesejados. No entanto, isso jamais seria possível sem a existência da nossa bexiga. Mas, você…
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Sem sombra de dúvidas, ninguém gosta de estar com o nariz escorrendo, visto que essa sensação é extremamente desconfortável. Por isso, confira aqui 6 dicas de como fazer o nariz parar de escorrer! Na realidade, um nariz escorrendo nada…
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Mais recentemente, depois de Will Smith dar um tapa na cara de Chris Rock na cerimônia do último Oscar, a alopecia acabou ficando em alta nas discussões de todos os meios de comunicação durante um bom tempo. É válido destacar que antes de…
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Existem no mundo uma tonelada de mitos sobre o autismo e sobre as pessoas que possuem autismo. Na realidade, grande parte desses mitos podem ser até mesmo ofensivos, prejudiciais, estereotipados ou simplesmente serem fatos mentirosos. Em…
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Se você já teve a péssima experiência de ter enxaqueca ou chegou a conhecer alguém que sente essa dor, sem sombra de dúvidas, você já deve estar ciente de que a enxaqueca não é somente uma dor de cabeça normal. De fato, as enxaquecas podem…
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Sem sombra de dúvidas, existem alguns tipos de comida que estão presentes no cotidiano de qualquer pessoa brasileira. De fato, como o Brasil, volta e meia, encontra-se em um ambiente com grandes índices inflacionários e uma perda do poder…
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Provavelmente todo mundo já deve ter feito isso na sua vida: quando sua mãe ou sua vovó estão fazendo alguma receita que é preciso fazer uma massa, como um bolo, você colocou o dedo na massa e aprovou crua. Você já parou para perguntar se…
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