Escovar os dentes demais faz mal? Confira!

Você já se perguntou se escovar os dentes demais faz mal? Então, descubra agora a resposta!

Escovar os dentes é essencial para quem uma boa saúde bucal.

E sabemos que precisamos da escovação para termos dentes fortes e limpos, uma gengiva saudável, sem sangramentos, e sem crescimento bacteriano.

Entretanto, provavelmente você já deve ter ouvido a expressão tudo em excesso faz mal, certo?

E o mesmo se aplica para a escovação dos dentes. Escovar os dentes de forma vigorosa e excessiva danifica seu esmalte. Entenda como escovar os dentes demais faz mal.

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Escovar os dentes demais faz mal

Escovar de mais desgasta seus dentes

Quando você escova os dentes, você está criando uma abrasão entre a escova e a superfície dos dentes (esmalte) para retirar as sujeiras. Então, com o tempo, é comum ocorrer um desgaste do esmalte.

Porém, caso você escove diversas vezes ao dia (acima de 4 vezes todos os dias), ou realize uma força além do limite, ou utilize uma escova com cerdas duras, pode ser que seus dentes se desgastem de forma rápida e bem visível.

Além disso, é bem possível que você corte sua gengiva e língua, levando a sangramentos constantes. Tudo isso torna o dente bem mais vulnerável à ação de bactérias. Pois, o esmalte, que é a camada protetora, está exposto, podendo inclusive causar sensibilidade a alimentos quentes, frios ou muito ácidos.

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Escovar em excesso descolore seus dentes

Os cremes dentais são ricos em flúor. A presença constante de flúor nos dentes pode causar a fluorose, que é a descoloração ou o aparecimento de manchas nos dentes.

Essas manchas são de tons perolados, podendo inclusive criar buracos na superfície, que só são reversíveis através de tratamentos dentários, que não são tão baratos!

Além disso, a situação é ainda mais preocupante quando ocorre na infância, logo após a troca dos dentes de leite, pois nesta que nesta época os dentes permanentes ainda estão sensíveis e em desenvolvimento.

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Então qual é a melhor forma de escovar?

Para a melhor saúde bucal, sem danos aos dentes, o ideal é escovar entre 2 a 3 vezes durante o dia. Portanto, você pode escovar logo após acordar, depois da refeição principal e antes de ir dormir.

Além disso, a escovação não deve durar mais do que 2 minutos, e deve ser de forma delicada, utilizando escovas macias.

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