Remédios caseiros contra a indigestão: Veja 5 opções salvadoras!
Confira alguns alimentos que provavelmente você tem em casa e que podem aliviar a sua indigestão em minutos.
Se você costuma ter problemas de indigestão, em vez de correr até uma farmácia atrás de remédios, por que não tenta utilizar primeiramente ingredientes da sua própria cozinha? Afinal, eles podem ser muito mais benéficos para a sua saúde e resolverem o que você está sentindo em questão de minutos. Caso você não saiba quais são os ingredientes ideais para isso, continue a leitura deste artigo, pois vamos listar alguns dos melhores remédios caseiros para indigestão.
5 remédios caseiros que ajudam na digestão
Hortelã-pimenta
A hortelã-pimenta é uma ótima opção para indigestão, principalmente se você quer também um pouco mais de energia. O óleo dessa planta pode te ajudar tanto a acalmar os espasmos musculares intestinais como aliviar a náusea. A melhor forma de preparar o remédio caseiro é fazendo uma xícara de chá dessa erva.
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Camomila
De fato, essa é uma planta bem conhecida para melhorar a indigestão. A camomila acalmará o seu estômago e os espasmos no seu trato intestinal. Para isso, basta tomar algumas xícaras de chá de camomila durante o dia.
Gengibre
O gengibre acalma a dor de estômago e facilita a digestão. Para isso, ele pode ser ingerido das seguintes formas: ou por meio de um suplemento de gengibre, que pode ser tomado durante alguma refeição, ou bebendo uma xícara de chá de gengibre, ou comendo alguns pedaços cristalizados dessa especiaria.
Bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio pode ser eficaz no alívio da indigestão, pois ajuda a neutralizar os ácidos estomacais. Para isso, basta adicionar uma colher de chá de bicarbonato em um copo de água e beber a mistura. Além disso, ele também ajuda a aliviar os gases dolorosos.
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Alcaçuz
Por fim, o alcaçuz também é um alimento que pode ser muito útil no alívio de problemas intestinais. Ele traz inúmeros benefícios, como acalmar dores no estômago e melhorar a indigestão.
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