Café ajuda a ir ao banheiro? Confira!
Veja tudo o que se sabe sobre esse questionamento!
Será que café ajuda ir ao banheiro? Descbra neste artigo!
O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo! No Brasil, ele faz parte de toda manhã, inclusive é o que deu nome ao café da manhã. A bebida possui diversos benefícios para a saúde, pois é rica em fósforo, magnésio, vitamina do complexo B e antioxidantes.
Entretanto, muitas pessoas relatam que logo após beber café, cresce a vontade de ir ao banheiro fazer o número 2. Mas será que o café ajuda ir ao banheiro? Descubra essa resposta logo abaixo!
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Café Ajuda Ir Ao Banheiro?
Compostos laxantes?
O café é uma bebida bastante complexa. Até hoje não se sabe exatamente como todas as suas substâncias reagem no corpo humano. Entretanto, não foi constatado nenhum composto laxante no café, que pudessem fazer o intestino soltar!
Por esse motivo, algumas teorias têm sido consideradas para essa questão e as listaremos a seguir!
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Reflexo gastrocólico
A primeira teoria bastante aceita, é o fato do café poder ativar o reflexo gastrocólico. Esse reflexo é a mensagem que o estômago manda ao cérebro que envia então para o intestino um sinal para esvaziar o seu conteúdo, pois nova comida está chegando.
Assim, como normalmente tomamos café pela manhã, quando ainda estamos com o estômago vazio, essa comunicação é mais eficiente, fazendo o intestino se contrair, para que possamos eliminar as fezes antigas.
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Maior acidez do café
Outra questão bastante comentada que pode ter relação com a maior motilidade gastrointestinal, é o fato do café ser rico em ácido clorogênico. Esse ácido tem o poder de elevar ainda mais a acidez do estômago.
Dessa forma, o corpo entende que quanto mais ácido no estômago, mais rápido deve expulsar o conteúdo para o intestino. Assim, ao entrar no intestino, o cérebro manda o sinal para iniciar a motilidade das paredes do intestino, para eliminar as fezes.
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O que dizem as pesquisas mais recentes
Muitos estudos ainda são feitos nessa temática. Um deles, publicado em 2018, concluiu que o uso do café em pacientes no pós-operatório de cirurgia abdominal ajudou a destravar o intestino, através da aceleração da defecação, e na tolerância de alimentos mais sólidos.
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