Comidas e Bebidas

O abacate ajuda a emagrecer? Essa é uma dúvida frequente entre pessoas que apreciam essa fruta. Embora seja um alimento natural, a crença popular é que o abacate favorece o emagrecimento. No entanto, a alta quantidade de gorduras na…
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O iogurte é certamente um dos itens mais versáteis e deliciosos que existem, não é mesmo? Afinal, eles combinam com frutas, cereais e são perfeitos para o café da manhã ou lanche da tarde. No entanto, ele também traz consigo muitas…
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Se você está em busca de uma maneira saborosa de combater a anemia, está no lugar certo! Não é preciso mais recorrer apenas a carnes vermelhas e alimentos de origem animal para obter ferro, até mesmo uma fruta como o figo pode te ajudar!…
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É importante lembrar que nem todos os alimentos que parecem saudáveis são realmente bons para você. Ao fazer escolhas alimentares, é crucial ler os rótulos, verificar os ingredientes e considerar o valor nutricional geral. 4 Alimentos que…
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O azeite é uma das opções de gordura mais saudáveis disponíveis no mercado, excelente para temperar alimentos. Além disso, seu sabor conquista diversos paladares que buscam a qualidade do produto, especialmente se elaborado de maneira…
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Se você ama sua airfryer tanto quanto nós, então sabe como esse aparelho pode facilitar a vida na cozinha. No entanto, para obter resultados incríveis a cada preparo, é crucial evitar alguns erros comuns. Descubra quais alimentos e…
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Certamente você já ouviu muito sobre os benefícios do chá-verde, não é mesmo? Afinal, todos nós sabemos que este é um chá com excelente ação antioxidante, que auxilia na perda de peso e até mesmo promove longevidade. No entanto, é…
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Esquecer ovos na geladeira é um hábito comum? É hora de mudar isso. Para zelar pela sua saúde, você deve saber exatamente quanto tempo os ovos podem ser armazenados na geladeira. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) destaca…
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Você já imaginou que doces coloridos poderiam ser proibidos em alguns lugares do mundo? Então prepare-se para explorar a intrigante lista de alimentos proibidos em diferentes países. Além disso, prepare-se para descobrir as histórias por…
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Guardar comida em panelas e colocá-las na geladeira é um hábito comum, mas você sabia que pode ser prejudicial para sua saúde e seu bolso? Descubra os riscos desse costume e como evitá-los. Embora muita gente faça isso, armazenar…
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A melatonina é um hormônio essencial para regular nosso ciclo sono-vigília, e seu papel na promoção de uma vida melhor é inegável. No entanto, muitas pessoas não sabem que é possível aumentar naturalmente os níveis de melatonina através da…
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Esteja você na classe executiva ou na econômica, comer comida de avião às vezes pode ser comparado a mastigar papelão. Até mesmo o renomado chef Gordon Ramsay se recusa a tocar na comida de avião nem com uma vara de 3 metros, e ele cozinhou…
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