Estilo de Vida

O você sabe o que é doença do silicone? Descubra aqui! A doença do silicone é o termo comumente utilizado para englobar os sintomas que podem ocorrer em pessoas que realizam a cirurgia de implante de próteses mamárias de silicone.…
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Emagrecer rápido, o que pode ser? Descubra as principais causas a seguir! Perder e ganhar peso é um processo natural. Quando fazemos uma dieta ou pegamos um resfriado, é comum que percamos um pouco de peso. Entretanto, quando a perda…
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Confira nest artigo os benefícios de ler antes de dormir! A leitura é um hábito que deve ser incentivado desde a infância! Com ela é possível viajar sem sair do lugar, conhecendo diversas histórias, vivenciando outras realidades e pontos…
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Por que o pé descasca? Confira a seguir! Os nossos pés fazem um grande esforço durante boa parte do dia enquanto estamos em pé, caminhando, correndo, ou fazendo atividades. Por esse motivo, é comum que ocorra a descamação da pele.…
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Descubra neste artigo como fazer alongamento correto! Você pode não saber, mas um bom alongamento é responsável por elevar a flexibilidade do corpo, aumentar a amplitude de movimento das nossas articulações, além de nos proteger contra…
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Você provavelmente deve saber o quão bom pode fazer para a nossa mente uma leitura antes de ir dormir. Uma boa leitura na cama favorece um sono adequado, diminui o estresse, relaxa a mente e possui muitos outros benefícios. Entretanto,…
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Você já se perguntou se escovar os dentes demais faz mal? Então, descubra agora a resposta! Escovar os dentes é essencial para quem uma boa saúde bucal. E sabemos que precisamos da escovação para termos dentes fortes e limpos, uma…
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Por que temos insônia? Confira a seguir! Você vira para um lado, vira para o outro, conta carneirinhos, faz meditação e ainda assim não consegue pegar no sono. Essa situação soa familiar para você? Se a resposta for sim, você…
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Veja neste artigo os principais sinais de vitamina D baixa! A vitamina D é um importante nutriente para o corpo, pois é responsável pela manutenção dos ossos fortes, evitando o surgimento de raquitismo ou osteomalácia. Essa vitamina…
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Está querendo emagrecer e não sabe se pular o café da manhã engorda? Pois então, confira a seguir! Provavelmente você já ouviu falar que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Entretanto, quando se fala em perda de peso…
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Confira neste artigo os principais sinais de excesso de vitamina D. A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel essencial no nosso organismo, participando de diversas reações essenciais no nosso organismo. Por exemplo, ela participa da…
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Entenda neste artigo a relação entre intestino e cérebro! O intestino é responsável por digerir e absorver todos os nutrientes que necessitamos para nos manter vivos e nutridos. Entretanto, as paredes desse órgão tão importante, esconde…
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