Estilo de Vida

Inicialmente, é relevante destacar que as articulações desempenham um papel fundamental em nosso corpo, possibilitando movimentos suaves e flexíveis. No entanto, hábitos inadequados podem comprometer a saúde e o correto funcionamento delas.…
Leia mais...

Os seres humanos são criaturas de hábitos, e são esses hábitos que definem o quão eficazes — e ineficazes — somos na vida. Os problemas surgem quando não notamos que os nossos maus hábitos estão interferindo na nossa produtividade. No…
Leia mais...

O café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia, pois quebra o jejum do organismo e influencia a alimentação nas próximas horas. Muitas pessoas ignoram essa refeição, mas certos hábitos relacionados a ela podem resultar em…
Leia mais...

Pesquisadores identificam mecanismo no cérebro associado ao transtorno de ansiedade, abrindo caminho para novos medicamentos mais eficazes. Saiba mais sobre o Gene da Ansiedade! Novas abordagens no tratamento de distúrbios mentais O…
Leia mais...

Engana-se quem pensa que só esmalte basta. Utilizar óleo de alecrim para as unhas é uma ótima opção para acelerar o crescimento e promover a saúde delas. Afinal, esse é um produto totalmente natural. Além disso, você mesmo pode…
Leia mais...

Você já teve algum problema após comer algum alimento? É importante saber a diferença entre alergia e intolerância alimentar. Como os dois podem causar sintomas similares e estão relacionados ao consumo de alimentos, muitas pessoas…
Leia mais...

Muita gente acha que o segredo para chegar no resultado esperado é passar horas e horas na academia. Fazer um exercício físico bem feito, associado com uma boa alimentação e bons hábitos é o que garante os resultados esperados. Dessa forma,…
Leia mais...

Cada pessoa possui sua própria personalidade, e dependendo dela, seu jeito de agir num relacionamento pode ser bem diferente. Pessoas introvertidas têm um jeito próprio de amar, muito sincero e verdadeiro, porém, sem tantas demonstrações.…
Leia mais...

Embora muitas pessoas acreditem que o sucesso é fundamental para uma carreira bem-sucedida, a verdade é que os fracassos também fazem parte desse processo de construção. Para impulsionar sua profissão e avançar em sua carreira, é…
Leia mais...

“DIA DO LIXO” é uma expressão adotada por adeptos de dietas e hábitos alimentares saudáveis. Esse termo descreve um momento específico em que as pessoas podem consumir petiscos e doces de forma mais livre. Porém, para não comprometer uma…
Leia mais...

Veracidade e mitos se entrelaçam ao explorar o universo do ômega-3, uma famosa gordura associada a diversos benefícios à saúde. De corações saudáveis a mentes ágeis, será que essa gordura essencial cumpre suas promessas? E os suplementos…
Leia mais...

O câncer de pele afeta muitas pessoas, atingindo uma em cada cinco ao longo da vida, sendo em sua maioria relacionado à exposição à radiação ultravioleta (UV) do Sol. Confira agora 5 dicas para proteger sua pele do câncer! Reduza o risco…
Leia mais...