Estilo de Vida

As janelas não são apenas aberturas para ar e luz, mas também canais essenciais por onde as energias circulam. É isso que os seguidores do Feng Shui, uma filosofia milenar, acreditam. Para garantir esse fluxo de energias, é necessário…
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Pessoas reservadas podem sentir vontade de ampliar seu círculo social, participar mais de eventos sociais e atividades externas. Por isso, é comum buscarem orientações sobre como se tornar mais expansivas. O caminho para se tornar mais…
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Durante muito tempo as pessoas saíam de casa para trabalhar, cumpriam sua jornada e voltavam para seu lar. Nessa dinâmica, ao registrar a entrada no serviço, desvinculavam-se dos problemas cotidianos e concentravam-se no trabalho. Ao final…
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Convencer alguém a fazer o que você deseja pode ser um desafio, mas, com as estratégias certas, é possível influenciar e persuadir de forma eficaz. Aqui estão algumas dicas de como persuadir alguém a agir conforme você deseja. Um…
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Você sabia que é possível reduzir o colesterol de forma natural? Muitas pessoas desconhecem, mas o colesterol é produzido pelo fígado do corpo humano e desempenha diversas funções importantes. Por exemplo, ele ajuda a manter as paredes…
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Muitas vezes, as metas que planejamos não são alcançadas devido a diversos fatores que afetam diretamente esse processo. Quando uma meta não é efetivamente cumprida, as pessoas podem se sentir frustradas e, infelizmente, acabam desistindo…
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Descubra como maximizar sua produtividade com estas três dicas simples! No mundo acelerado de hoje, otimizar o tempo é essencial para alcançar objetivos com eficiência. Este artigo oferece insights valiosos sobre como fazer seu tempo render…
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A prática de exercícios físicos é fundamental, mas não podemos esquecer que o cérebro também precisa de estímulo para evitar perdas cognitivas. Realizar exercícios que desafiam o cérebro reduz o risco de doenças neurológicas e melhora a…
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A capacidade de se comunicar de forma eficaz é essencial para estabelecer conexões significativas e construir relacionamentos saudáveis. Indivíduos emocionalmente inteligentes compreendem a importância desse aspecto e são conscientes de…
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Body spray, body splash e desodorante: qual usar e quando? Se você já se perguntou qual desses produtos utilizar em diferentes situações, saiba que não está sozinho. Todos eles têm um papel importante em nosso cuidado pessoal e na maneira…
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Apostar em alimentos nutritivos e saborosos é essencial quando se quer perder peso sem abrir mão da saúde. E a combinação de banana com aveia tem se destacado como uma aliada importante nessa jornada. Confira abaixo todos os benefícios…
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A testosterona é um hormônio essencial para a saúde e o bem-estar do ser humano, especialmente para os homens. Com sua ação anabólica, é vital para a construção e manutenção da massa muscular, além de influenciar na capacidade cognitiva,…
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