Estilo de Vida

Ao conhecer novas pessoas, é muito importante causar uma boa primeira impressão. Quando as pessoas gostam de você, é provável que desfrutem da sua companhia, queiram conversar e te ajudar quando precisa. Assim, listamos 5 traços de…
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No mundo moderno, é possível dizer que manter um relacionamento conjugal pode ter vários desafios. Para algumas pessoas, ser um marido é como jogar videogame. Mas como assim? Você deve estar se perguntando. Isso significa que muitos homens…
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Todo mundo já ouviu falar que, quando envelhecemos, nosso metabolismo tende a diminuir. Isso é verdade, e as consequências de um metabolismo lento podem ser diversas. Entre as principais, podem ser citadas a dificuldade de perder peso, a…
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Não importa se esse relacionamento acabou de começar ou se vocês estão juntos há muitos e muitos anos. Os mais românticos dizem que os casais apaixonados vivem uma relação de cumplicidade, uma sensação de bem-estar constante, de viver no…
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É praticamente um sentimento intrínseco ao ser humano, mas quase todas as pessoas costumam ficar sempre fixadas nas falhas que cometeram. Desse modo, acabam sempre se remoendo acerca dos arrependimentos e das oportunidades perdidas ao longo…
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O maior desafio para quem descobre que tem diabetes é mudar de vez a alimentação. Nesse sentido, uma das primeiras coisas que um diabético pode pensar é que ele nunca mais poderá comer doces. No entanto, a verdade é que, com muita…
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Os signos do zodíaco estão frequentemente associados a diferentes traços de personalidade, positivos e negativos. Alguns desses signos têm a reputação de ter um temperamento difícil, sendo conhecidos por serem teimosos e difíceis de lidar…
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Se você não é uma pessoa confiante, não se preocupe, isso não é uma característica exclusiva sua. Em geral, as pessoas tendem a ter pouca confiança em si mesmas, já que essa questão é influenciada pela convivência social. No entanto, é…
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Levante a mão quem nunca teve uma crise de ansiedade. Considerado um dos males do século, presume-se que, pelo menos, 10% da população brasileira se assuma ansiosa. E, na maioria delas, as crises trazem consigo pensamentos negativos quase…
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Cansado de treinar e não ver os resultados desejados? Alcançar o shape dos sonhos é um desafio, mas com as estratégias certas, todos são capazes de atingir este objetivo. A seguir, veja cinco dicas para perder gordura e ganhar massa magra,…
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Existem várias doenças que podem levar à morte e, anualmente, milhões de pessoas perdem suas vidas por causa delas. Algumas são menos graves, enquanto outras são extremamente perigosas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a…
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Geralmente, quando uma pessoa está começando a fazer uma dieta, o mais comum é agregar ao seu cardápio alimentos mais saudáveis. Pelo menos, isso é o mais indicado. Porém, embora a pessoa acredite estar fazendo a ingestão de um alimento que…
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