Estilo de Vida

Embora essa prática não seja tão comentada, imergir o corpo em água fria pode trazer muitos benefícios para a saúde. De fato, determinados grupos nas redes sociais, em especial os de influenciadores digitais que falam sobre saúde, atletas e…
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A pasta de dente é um produto usado para limpar os dentes e remover a placa bacteriana e o tártaro. Ela também pode ajudar a prevenir cáries dentárias e doenças periodontais. Alguns desses produtos contêm ingredientes que…
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Manter a aparência jovial independentemente da idade é o sonho de muitas pessoas, e a cada ano que passa os avanços na ciência e na tecnologia possibilitam prolongar esse aspecto por cada vez mais tempo. Hoje, especialistas das mais…
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No universo das pessoas que almejam construir um corpo perfeito, os carboidratos ocupam um lugar de destaque no debate. Na realidade, devemos dar ênfase ao fato de que, devido à dieta cetogênica, muitas pessoas acabaram reduzindo de maneira…
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Trocar mensagens o dia todo, sair de mãos dadas, dividir uma panela de brigadeiro, assistir filmes e dormir de conchinha era a rotina do casal. Mas “do nada”, tudo mudou. As saídas não existem mais, cada um dorme virado para um lado e…
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Os pesquisadores da Florida State University College of Medicine associaram o aspartame, um adoçante artificial encontrado em quase 5.000 alimentos e bebidas dietéticas, ao comportamento ansioso em camundongos. Os efeitos da exposição a…
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Os motivos para adotar uma alimentação saudável vão muito além de questões estéticas ou perder peso. Isso porque uma alimentação balanceada também nutre e protege os órgãos, fazendo com que o corpo funcione corretamente e seja capaz de…
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Você, em algum momento, já dormiu sem escovar os dentes por estar cansado demais? Provavelmente pensou que isso não afetaria negativamente sua saúde bucal. Porém, deixar de escovar os dentes pode ocasionar grandes problemas. A escovação…
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O câncer de pele é uma doença que, atualmente, atinge milhares de brasileiros a cada ano. Nesse sentido, segundo especialistas, a principal causa dessa doença é a exposição excessiva a raios UV sem proteção adequada, o que acaba danificando…
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O café é uma bebida comum no dia a dia das pessoas. Além disso, assim como o chá, ele pode fazer muito bem para saúde. No entanto, segundo especialistas, ele só é seguro quando consumido em quantidades moderadas, pois tomá-lo excesso pode…
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Se você costuma ter problemas de indigestão, em vez de correr até uma farmácia atrás de remédios, por que não tenta utilizar primeiramente ingredientes da sua própria cozinha? Afinal, eles podem ser muito mais benéficos para a sua saúde e…
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No início da pandemia, muito se ouviu sobre a higienização dos produtos de supermercado. Hoje, embora a frequência de limpeza e a preocupação com o coronavírus diminuíram, estudos apontam que o cuidado inicial não era desnecessário. Na…
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