lêmundo - Sua dose diária de conhecimento

Desde a Antiguidade, o costume de tomar “banhos coletivos” tem sido um hábito comum na humanidade. No entanto, a ideia de compartilhar uma banheira de hidromassagem pode se tornar pouco atraente após as mais recentes descobertas. Banheiras…
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Uma das sensações ruins da vida é aquela em que, ao acordar, nos sentamos na beira da cama, sonolentos, sem nenhuma vontade de levantar e fazer as atividades do cotidiano. E, convenhamos, acordar de uma bela noite de sono não deveria ser…
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Os ovos são, inegavelmente, um superalimento, pois contêm alto valor nutritivo. Só para exemplificar, uma unidade é rica em proteínas, ômega-3, vitaminas D e B12. Ao mesmo tempo, comê-los fora da validade é potencialmente perigoso. Mas,…
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No começo, o amor nem sempre é recíproco e não são raras as ocasiões em que ele precisa ser conquistado. Sendo assim, aposte em estratégias eficientes para atrair o seu interesse amoroso e ser correspondida por ele, diminuindo os riscos de…
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Sem dúvidas, ficar preso ou presa em casa, por qualquer motivo, é uma chatice tanto para você quanto para seu pet. Pois saiba que, mesmo em um dia chuvoso, ainda dá para se envolver em atividades significativas que estimulem o doguinho o…
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 Você sabia que solidão e tristeza podem acelerar o envelhecimento? Embora a gente já conheça os efeitos nocivos das doenças emocionais ao organismo, estudos científicos comprovam que solidão e tristeza somam quase dois anos à idade…
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Você sabia que entre 40 e 50% dos adultos americanos consideram-se tímidos? Ou seja, um, a cada dois americanos luta contra a timidez. Algo que, sem dúvidas, traz consequências tanto na vida pessoal quanto profissional. Se o problema lhe…
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Com o avanço da sociedade, pessoas têm cada vez menos tempo devido a muitas atividades que realizam diariamente. Logo, saber gerenciar o tempo tornou-se essencial para evitar sobrecarga emocional e estresse. Infelizmente, muitas pessoas…
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Seja para fritar pastéis, batatas, aipim ou empanados, o óleo de cozinha quente é um tipo de gordura que, além de dar crocância, é bastante usado e deixa os alimentos saborosos. O problema é que algumas pessoas tendem a usá-lo inúmeras…
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Presente no cafezinho diário, a cafeína é uma substância capaz de estimular o sistema nervoso e nos manter despertos. Porém, quando consumida em excesso, ela pode se tornar uma vilã para a nossa saúde. Embora seja o mais popular, o café não…
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