lêmundo - Sua dose diária de conhecimento

Ter uma rotina de sono de qualidade é essencial para manter a saúde e o bem-estar. A maioria das pessoas dorme menos do que o recomendado, e 44% das pessoas no mundo estão insatisfeitas com a qualidade das horas dormidas. Pesquisadores…
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Se você costuma mascar chiclete com frequência, certamente já deve ter engolido a goma de mascar algumas vezes, mesmo sabendo que o correto é jogá-la fora. Mas, é que nem sempre se tem uma lata de lixo por perto, e é muito mal-educado colar…
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Perder peso é um desafio, e manter o peso alcançado também. No entanto, tentar emagrecer e manter o peso em conjunto com o seu parceiro pode facilitar a tarefa. Vocês podem estabelecer metas semanais e ter uma rotina de treino em comum,…
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Todos têm uma fruta favorita. Algumas pessoas preferem frutas exóticas, enquanto outras simplesmente preferem aquelas mais fáceis de serem encontradas no mercado. No entanto, a personalidade tem influência direta no paladar e, portanto, na…
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Na vida, uma das experiências mais chatas que uma pessoa pode ter é conviver com alguém duas caras, alguém que, em um determinado momento, age de uma maneira e, em outro, passa a agir diferente. Descobrir que alguém com quem você convive há…
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Todo mundo já passou pela situação desagradável de escolher uma roupa para um compromisso e perceber que ela está manchada na região das axilas. Essas manchas são causadas pelo uso do desodorante e costumam ser difíceis de remover. No…
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Perder peso não é uma tarefa fácil; é algo que requer foco no objetivo e mudanças no estilo de vida. No entanto, alguns hábitos estão tão ligados à rotina que passam despercebidos, mas acabam sabotando o seu progresso na dieta sem que você…
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Se uma limpeza comum já não consegue remover toda a sujeira acumulada no fundo do vaso sanitário, você provavelmente está lidando com formações de calcário. É possível eliminar essas manchas persistentes com uma escova sanitária,…
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Embora os ingredientes para o romance e o amor sejam palavras, gestos, presentes, tempo e toque físico, todos os signos do zodíaco se expressam de formas diferentes. Alguns deles são muito expressivos e outros são bastantes sutis nas suas…
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Todo mundo adora o cheirinho perfumado que fica na casa logo após a limpeza, pois deixa o ambiente fresco e agradável. No entanto, o aroma não costuma permanecer por muito tempo e rapidamente se dissipa. Quer saber o segredo para fazer o…
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