4 benefícios do consumo moderado de álcool na dieta
Moderação é a palavra-chave quando se trata do consumo de álcool. Para adultos saudáveis, é recomendável uma bebida por dia para mulheres e duas para homens. Nesse caso, “uma bebida” equivale a 355 ml cerveja, 148 ml de vinho ou 44 ml de…
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