benefícios

Você sabia que há vários benefícios da semente de girassol? Macias, de sabor suave e cheias de nutrientes, as sementes podem ser usadas em saladas, omeletes, massas e outras receitas.  A semente de girassol é rica em fibras, minerais e…
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Ao longo da evolução humana, o Homo sapiens sapiens passou por diversos "estágios", domesticando plantas, domesticando tipos distintos de agricultura e, consequentemente, domesticando animais. Em meio a esse processo, surgiu uma amizade que…
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O abraço, ou amplexo — num sentido mais epistemológico — ocorre quando dois indivíduos ou mais - mas geralmente duas pessoas - ficam parcialmente ou completamente entre os braços um do outro. De fato, dependendo da cultura em questão, é…
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O óleo de coco, sem sombra de dúvidas, é conhecido por ser extremamente benéfico para a pele e para o cabelo. De fato, o óleo de coco consegue fazer maravilhas para nosso corpo, além de trazer alguns benefícios que podem até ser, até então,…
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O pepino em conserva é um alimento que pode acabar dividindo as opiniões: uns amam incondicionalmente e outros não suportam nem o cheiro. No entanto, como o paladar é algo extremamente subjetivo, tornando impossível atribuir um juízo de…
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Veja aqui quais são os 3 vegetais mais saudáveis que não deveriam ficar de fora da sua dieta! Qualquer adulto sabe que é fundamental incorporar vegetais em nossas dietas. De fato, os vegetais são, provavelmente, um dos grupos alimentares…
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Antes de mais nada, você pode até não saber, mas, embora seja chamado de vegetal por muitas pessoas, o pepino é na verdade uma fruta. Além disso, essa fruta é rica em diversos nutrientes que são benéficos para a saúde. Além de auxiliar no…
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O organismo consegue produzir uma série de substâncias importantes que também podem ser ingeridas sob a forma de suplementos. Uma delas é a coenzima Q10, produtora de energia e com propriedades antioxidantes. Mas, afinal, coenzima q10 serve…
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A sinusite é uma inflamação nas mucosas que ocorre, normalmente, nas cavidades ósseas do nariz, olhos e maçãs do rosto. O fato é que ela incomoda demais e, a boa notícia, é que existem alimentos bons para a sinusite. Pelo menos, para…
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A sabedoria popular raramente erra, já percebeu? Uma das receitinhas da vovó é usar e abusar dos benefícios da semente de abóbora para uma série de coisas. Pois é, se você é do tipo que as joga fora quando vai prepará-las, melhor rever seus…
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Com certeza você já deve ter ouvido falar sobre as vantagens em consumir o mamão na sua dieta. Entretanto, o que você ainda não sabe é que também existem muitos benefícios da semente de mamão. Essas pequenas sementes redondas e escuras…
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As ostras são deliciosos frutos do mar que possui um sabor marcante e bastante característico. Por isso, separamos aqui 4 benefícios da ostra que provavelmente você não conhecia! As ostras podem ser consumidas cozidas, em moquecas e até…
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