saúde mental

O estresse é uma condição cada vez mais comum na sociedade moderna e, apesar dos diversos tratamentos disponíveis para lidar com essa condição, nem sempre é fácil encontrar algo que possa ser feito em casa. Por isso, confira uma receita…
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Falar sobre demência pode ser um tabu e gerar dúvidas para muitas pessoas. O termo – que caracteriza uma síndrome complexa – costuma ser usado de forma pejorativa ou errônea, levando a conclusões deturpadas sobre o assunto. O conhecimento é…
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A ansiedade em si é um sentimento de preocupação e alerta. O transtorno de ansiedade, por sua vez, é um distúrbio que se caracteriza pela preocupação excessiva, muitas vezes sem causa aparente, e que pode causar extremo desconforto para a…
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De fato, ao transcorrer da história da humanidade, a canela teve usos distintos, transitando em processos culinários, aroma e fitoterapia. No entanto, segundo um estudo divulgado pela National Library of…
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A doença de Alzheimer é uma doença devastadora, pois afeta a memória e a independência dos indivíduos afetados. É tipicamente associada a idosos, mas também pode afetar indivíduos mais jovens em alguns casos. Recentemente, um paciente…
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A esquizofrenia é uma desordem mental grave que afeta cerca de 1% da população mundial. É uma condição complexa e crônica que causa uma série de sintomas, incluindo alucinações, delírios, fala e comportamento desorganizados. É uma…
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A doença de Alzheimer é um transtorno neurodegenerativo progressivo que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora a causa exata da doença ainda não seja totalmente compreendida, o resultado de um novo estudo sugere que a dieta pode…
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Já dizia Lao Tzu: “aquele que conquista os outros é forte; aquele que vence a si mesmo é poderoso”. A premissa é válida principalmente em casos nos quais somos verdadeiros escravos da nossa cabeça. E existem sinais claros de que, de…
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Quase todo mundo procrastina de vez em quando. Para muitos, essa questão não interfere com na qualidade de vida. Mas a procrastinação contínua, seguida pelo sentimento de culpa, pode ser um indicativo de um ciclo negativo. Estudos…
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De fato, o sorriso é um antídoto natural para o estresse e os conflitos da mente. Certamente você já ouviu o dito popular “Quem ri seus males espanta”, mas agora isso é comprovadamente verdade. Afinal, um estudo realizado por psicólogos da…
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Podemos entender a ansiedade como um sinal de alarme, que causa extrema preocupação e, até mesmo, medo. No entanto, também pode-se dizer que, em uma última análise, a ansiedade mostra-se incongruente com a confiança, visto que implica…
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Existem inúmeras situações em que a memória pode acabar falhando. Um exemplo muito comum, e pelo qual, provavelmente, a maioria das pessoas já passou: quando vamos fazer o login no e-mail e, de repente, não conseguimos lembrar da senha que…
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