Estilo de Vida

Você já parou para se questionar sobre o quão genuinamente você é feliz? Esse é um aspecto que normalmente não nos questionamos. Na verdade, a resposta a essa pergunta pode ser diversa, e algumas das respostas podem ser bastante…
Leia mais...

Uma das sensações ruins da vida é aquela em que, ao acordar, nos sentamos na beira da cama, sonolentos, sem nenhuma vontade de levantar e fazer as atividades do cotidiano. E, convenhamos, acordar de uma bela noite de sono não deveria ser…
Leia mais...

 Você sabia que solidão e tristeza podem acelerar o envelhecimento? Embora a gente já conheça os efeitos nocivos das doenças emocionais ao organismo, estudos científicos comprovam que solidão e tristeza somam quase dois anos à idade…
Leia mais...

Com o avanço da sociedade, pessoas têm cada vez menos tempo devido a muitas atividades que realizam diariamente. Logo, saber gerenciar o tempo tornou-se essencial para evitar sobrecarga emocional e estresse. Infelizmente, muitas pessoas…
Leia mais...

A composição de bebidas energéticas tem como objetivo proporcionar às pessoas que as ingerem uma performance melhor. A ideia básica é melhorar a concentração, ajudando seus consumidores a ficarem mais alertas também. No entanto, essas…
Leia mais...

Geralmente, quando pensamos em alimentos com adoçantes artificiais, logo pensamos em doces, como balas e pirulitos. No entanto, precisamos prestar atenção em mais do que só nesses produtos, visto que o adoçante vem sendo utilizado cada vez…
Leia mais...

Você já ouviu falar em sexto sentido? De fato, às vezes existem aquelas pessoas que conseguem sentir coisas que os outros não conseguem. Isso é algo estranho, porém fascinante, não acha? É como se essas pessoas tivessem uma personalidade…
Leia mais...

Se relacionar com alguém não é nada fácil, uma vez que as pessoas possuem formas diferentes de pensar e agir. Essa desarmonia pode ser um divisor de águas para qualquer indivíduo que está em uma relação. Contudo, existem algumas coisas…
Leia mais...

Ter uma boa amizade pode trazer ótimos benefícios para as pessoas. O ser humano evoluiu como um ser social que precisa de interações e o convívio com outros para ter uma vida plena. Desse modo, uma boa amizade pode ter efeitos positivos na…
Leia mais...

Já dizia Lao Tzu: “aquele que conquista os outros é forte; aquele que vence a si mesmo é poderoso”. A premissa é válida principalmente em casos nos quais somos verdadeiros escravos da nossa cabeça. E existem sinais claros de que, de…
Leia mais...

Na vida, é comum que ocorram situações com que as pessoas preferem não lidar e acabam procrastinando ou mesmo ignorando. Realmente, há muitas situações das quais não temos controle, mas essa maneira de lidar nem sempre é a mais saudável.…
Leia mais...

Você faz o tipo ansioso, que acompanha cada minuto até sua encomenda chegar? E, quando é roupa, já experimenta e quer logo estrear? A gente entende, mas parou para pensar se não é preciso lavar roupas novas antes de usá-las?  Embora a…
Leia mais...