Estilo de Vida

Em certos momentos, é normal esquecermos de algo, seja uma simples tarefa do dia a dia ou um número importante. No entanto, em alguns casos, a perda de memória pode ser preocupante. Isso porque ela pode estar associada a um declínio…
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Não existe uma época ideal para iniciar boas práticas a fim de ter mais saúde e bem-estar. Isso porque é necessário buscá-las a todo momento, sem procrastinação. No entanto, ter uma agenda lotada faz com que a adoção da rotina saudável seja…
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Todos sabemos que se pode ter uma ressaca por beber álcool demais: dor de cabeça pulsante, letargia e náusea são sinais de que você exagerou. Mas você já ouviu falar de ressaca causada por açúcar? Ela é real, porém, as causas são diferentes…
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Em 2022, houve muitos avanços em diversas áreas da ciência, inclusive com descobertas interessantes sobre a influência de certos alimentos na saúde. Assim, pesquisadores publicaram uma infinidade de estudos sobre dieta e nutrição, trazendo…
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Conhecer os hábitos de pessoas confiantes pode mudar a sua vida. A maneira como você pensa e se comporta diariamente influencia em como todos ao seu redor te percebem, assim, inspirar-se em pessoas confiantes é a melhor forma de iniciar uma…
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Você mantém religiosamente sua rotina de skincare, nunca dorme de maquiagem e está com a hidratação em dia, mas percebe o envelhecimento da pele mesmo se esforçando? Então, saiba que os cuidados com a alimentação também são fundamentais na…
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Existem inúmeras situações em que a memória pode acabar falhando. Um exemplo muito comum, e pelo qual, provavelmente, a maioria das pessoas já passou: quando vamos fazer o login no e-mail e, de repente, não conseguimos lembrar da senha que…
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Provavelmente, você já ouviu que pular o café da manhã pode ser ruim, visto que muitos o consideram uma das refeições mais importantes do dia. No entanto, conforme uma pesquisa da Ipsos, aproximadamente 34% dos canadenses entrevistados…
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Alguns medicamentos fazem sucesso por prometer perda de peso de forma rápida e simples. Porém, muitos deles foram desenvolvidos para outras doenças, mas têm influência no peso corporal de quem os toma. Segundo alguns cientistas, o uso…
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Quando o corpo não produz quantidades suficientes de insulina, os níveis de açúcar ficam elevados no sangue. Isso pode representar uma consequência da diabetes. Ela deve ser tratada logo no início, pois os níveis descontrolados de açúcar…
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Nos anos mais recentes, com a presença da COVID-19, muito se falou sobre a imunidade e sobre a importância de hábitos saudáveis. Pensando nisso, separamos alguns sinais que indicam o mau funcionamento do seu sistema imunológico, que pode…
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A sociedade evoluiu de determinado modo em que a formação de casais para a sobrevivência no mundo moderno virou tendência, e a ideia de viver uma vida sozinho(a) já não se mostra tão presente. No entanto, a menos que você possa prever o…
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