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Você sabe o que fazer para viver mais?Muitas pessoas acreditam que a nossa expectativa de vida está relacionada apenas à genética.É claro que a genética tem grande influência no surgimento de doenças e na saúde em geral. Entretanto,…
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O lado em que você dorme pode influenciar na sua digestão, refluxo e azia. Isso porque a ligação do nosso esôfago com o estômago, conhecido como esfíncter esofágico inferior, fica localizado do lado direito do corpo.Dessa forma, algumas…
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Já ouviu falar no ditado que você é o que você come? Pois é, isso vale também para as unhas! Má alimentação resulta em unhas fracas e quebradiças e não adianta ir à manicure. Então, confira 14 dicas de alimentos bons para unhas fortes e…
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É inevitável que uma hora seu travesseiro vai amarelar. Mesmo com todos os cuidados com a higiene pessoal, é bastante comum se deparar com manchas amareladas no travesseiro.A causa mais comum do aparecimento dessas manchas ou do próprio…
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Você sabe qual a causa da osteoporose? Confira a seguir!A osteoporose é um tipo de doença degenerativa e progressiva que acomete os ossos. Durante a vida, todo osso cresce, se desenvolve e se modela, pois, ao contrário do que muitas…
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O mundo está cada vez mais tecnológico, e por esse motivo muitos idosos estão buscando se adaptar a essas modernidades para não ficar parado no tempo, incluindo cada vez mais o smartphone em sua vida e rotina.Junto a isso, com a…
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Você conhece os benefícios da água de abacaxi? Confira a seguir!Que a água é importante para nossa saúde e que devemos consumir pelo menos 2 litros dela diariamente todo mundo já sabe.Entretanto, muitas pessoas têm dificuldade de…
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Cuidado, você pode estar fazendo alongamento errado sem saber. Confira neste artigo os principais erros cometidos durante a sua execução!O alongamento é uma etapa essencial para o preparo do corpo. Essa prática simples de ser realizada…
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Confira neste artigo os principais alimentos bons para hipotireoidismo!A tireoide é uma glândula bem pequena, que possui um formato de borboleta e que fica próxima à base do pescoço. Essa glândula é responsável por produzir os hormônios…
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Os gatos são animais fofos, engraçados e independentes. Esse pequeno parceiro, ao contrário do que muita gente pensa, também é capaz de demonstrar amor e carinho com o seu tutor. De fato, algumas raças são mais carinhosas do que outras que…
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