bem-estar

Após um dia cansativo ou uma noite mal dormida é comum sentir aquela coceira insuportável nos olhos. Nessas horas, nosso estímulo principal é coçar com os dedos para aliviar, certo? Entretanto, embora essa ação traga o alívio momentâneo ao…
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Conhecida e comercializada em boa parte do mundo, sua fruta chama atenção pela sua coloração verde brilhante e pelo sabor adocicado e ácido. Entretanto, poucas pessoas conhecem os benefícios da casca de kiwi. A parte externa do kiwi é…
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As sementes de mamão são excelentes fontes de nutrientes, sendo compostas por substâncias bioativas como os flavonoides, rica em fibras e gorduras boas, como as monoinsaturadas. Mas será que a semente de mamão faz mal? As sementes de…
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Nada melhor do que uma xícara de café pela manhã para começar o dia bem, e ter energia para o restante do dia, certo? Entretanto, o problema está nos casos em que o café dá sono ao invés de te deixar acordado! Isso pode acontecer por…
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Trabalhar, estudar, fazer as tarefas domésticas, ter tempo de lazer, ir à academia, ter tempo para o parceiro, e por aí vai. Ao final de um dia é totalmente comum nos sentirmos muito cansados. Entretanto, mesmo com esse cansaço…
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Com certeza você já deve ter ouvido falar sobre as vantagens em consumir o mamão na sua dieta. Entretanto, o que você ainda não sabe é que também existem muitos benefícios da semente de mamão. Essas pequenas sementes redondas e escuras…
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O sonambulismo é uma condição séria que leva uma pessoa a realizar comportamentos atípicos durante o sono, como falar, andar, pegar objetos, se arrumar e em alguns casos até cozinhar. Assim, tudo isso ocorre sem que a pessoa tenha noção dos…
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Dor no estômago é coisa séria. Por isso separamos aqui os principais alimentos que causam dor de estômago para você retirar da sua dieta! A sensação de queimação, inchaço, distensão e dor que pode levar dias para desaparecer incomoda…
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Para muitas pessoas ir ao banheiro no trabalho, na casa de um amigo ou do seu parceiro, pode ser algo extremamente desconfortante. Essas pessoas têm dificuldades de defecar longe da tranquilidade de casa, e acaba prendendo as fezes.…
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Cultivar plantas em casa é excelente para deixar o ar mais limpo, adicionar um toque de leveza e natureza a qualquer ambiente, além de que muitas delas podem ser usadas como temperos, chás ou aromatizantes. Junto a isso, acredita-se que…
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TDAH sintomas na infância: você sabe quais são? Confira a seguir! O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, chamado de TDAH, é uma doença neurobiológica, que possui grande influência genética, sendo normalmente caracterizada…
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Você sabe para que serve água de berinjela? Confira a seguir! Rica em minerais e vitaminas, a berinjela é um vegetal essencial para uma boa dieta. Porém, você sabia que pode potencializar a ação deste alimento consumindo água de…
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