bem-estar

Confira neste artigo os malefícios da tapioca. De tempos em tempos um alimento é escolhido como vilão da alimentação. Já tivemos o momento do ovo, do leite, das carnes e agora chegou a vez do pão. Dessa forma, muitas pessoas acreditam…
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Qual a dieta para quem tem gordura no fígado? Descubra já! O fígado é um órgão essencial para o bom funcionamento do corpo, ele atua, principalmente, na quebra e na metabolização de gorduras. Alguns fatores como consumo de álcool,…
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Você sabe o que fazer para viver mais? Muitas pessoas acreditam que a nossa expectativa de vida está relacionada apenas à genética. É claro que a genética tem grande influência no surgimento de doenças e na saúde em geral. Entretanto,…
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O lado em que você dorme pode influenciar na sua digestão, refluxo e azia. Isso porque a ligação do nosso esôfago com o estômago, conhecido como esfíncter esofágico inferior, fica localizado do lado direito do corpo. Dessa forma, algumas…
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Você sabe qual a causa da osteoporose? Confira a seguir! A osteoporose é um tipo de doença degenerativa e progressiva que acomete os ossos. Durante a vida, todo osso cresce, se desenvolve e se modela, pois, ao contrário do que muitas…
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O mundo está cada vez mais tecnológico, e por esse motivo muitos idosos estão buscando se adaptar a essas modernidades para não ficar parado no tempo, incluindo cada vez mais o smartphone em sua vida e rotina. Junto a isso, com a…
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Cuidado, você pode estar fazendo alongamento errado sem saber. Confira neste artigo os principais erros cometidos durante a sua execução! O alongamento é uma etapa essencial para o preparo do corpo. Essa prática simples de ser realizada…
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Confira neste artigo os principais alimentos bons para hipotireoidismo! A tireoide é uma glândula bem pequena, que possui um formato de borboleta e que fica próxima à base do pescoço. Essa glândula é responsável por produzir os hormônios…
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Você sabe o que acontece se parar de tomar leite? Descubra a seguir! O leite é um dos alimentos bases da alimentação humana. Entretanto, beber leite não é uma necessidade ou obrigação, e sim um costume que adquirimos com o passar dos…
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Você sabe que os nossos hábitos podem ter influência sobre alguns tipos de câncer? Então, separamos aqui algumas dicas de como evitar ter câncer que podem ajudar em algumas situações. Confira! O câncer é uma doença catabólica causada…
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Osteoporose, confira os principais alimentos que devem ser evitados! A osteoporose é uma doença degenerativa, portanto acomete em sua maioria pessoas idosas. Entretanto, cada vez mais é visto o aparecimento precoce da osteoporose, que…
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Confira neste artigos os benefícios e malefícios do vinho! O vinho é uma das bebidas mais antigas do mundo. Presente na história desde de tempos antes de Cristo, ele é a bebida alcoólica obtida através da fermentação das uvas. Fazendo…
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