Comidas e Bebidas

O consumo excessivo de álcool pode causar danos imediatos e de longo prazo à saúde. Ele afeta vários órgãos e funções do corpo, como fígado, imunidade e pele. O consumo de álcool também pode levar ao vício, condição conhecida como…
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É corriqueiro que o freezer, ocasionalmente, fique lotado de alimentos congelados, incluindo carnes, legumes, sorvete, feijão, entre outros. Algumas pessoas guardam os alimentos para consumi-los rapidamente, e outros colocam datas de…
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Você pode pensar que entrar em uma loja de produtos naturais ou ir ao corredor de alimentos orgânicos no mercado do seu bairro custará muito dinheiro. Mas a verdade é que uma alimentação saudável pode, sim, caber no orçamento. Ou seja,…
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O maior desafio para quem descobre que tem diabetes é mudar de vez a alimentação. Nesse sentido, uma das primeiras coisas que um diabético pode pensar é que ele nunca mais poderá comer doces. No entanto, a verdade é que, com muita…
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A melhor maneira de sair seguro com seus amigos é alguém do grupo ser sorteado para ser o motorista da rodada. Isso quer dizer, em síntese, que alguém do grupo deverá evitar consumir álcool a todo custo. Portanto, nada de um "copinho" de…
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Você é um apreciador de chá? Essa bebida natural, geralmente feita com infusão de ervas, plantas, flores e frutas, pode trazer muitos benefícios à saúde sendo consumida em diversas culturas ao redor do mundo. Além de ajudar a combater a…
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Café é sempre bom, não é? Seja pela manhã, após o almoço ou no final da tarde, a bebida causa uma sensação de abraço. Além de ser popular, ainda é benéfica para a saúde: a bebida em si não tem calorias. O único problema do café é o que você…
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No mundo contemporâneo, mais pessoas estão se preocupando com a própria alimentação, especificamente com a ingestão de alimentos não saudáveis. Assim, ao tentar se alimentar melhor, as pessoas acabam retirando do próprio cardápio alimentos…
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Café preto com pão e manteiga. De fato, para muitos brasileiros, essa é a combinação perfeita para começar bem o dia. No entanto, ao pensar em alimentação saudável, o tradicional café da manhã precisa adquirir ou adaptar novos ingredientes…
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Comer atum enlatado todos os dias faz mal? A pergunta é interessante porque a gente sempre vê o alimento em dieta, já percebeu? E como o peixe natural não é exatamente barato, acaba recorrendo às conservas. Mas o que acontece se o consumo…
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Nada como um pão francês fresquinho e quentinho para o café da manhã ou para uma tarde com toda a família. Só de pensar no cheiro de pão e manteiga derretida já dá água na boca. Mas e se você comprar pães a mais e sobrar alguns? Como evitar…
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Para quem pretende chegar aos 90 ou até aos 100 anos com saúde e disposição, é preciso investir em uma alimentação balanceada. Uma boa alimentação pode ser o segredo para retardar os efeitos do envelhecimento. A correria do dia a dia…
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