Estilo de Vida

Confira neste artigo os principais alimentos bons para hipotireoidismo! A tireoide é uma glândula bem pequena, que possui um formato de borboleta e que fica próxima à base do pescoço. Essa glândula é responsável por produzir os hormônios…
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Confira neste artigo mitos sobre protetor solar sobre os quais você provavelmente já ouviu falar! A luz solar possui as tão conhecidas luzes ultravioletas, dividas em UVA e UVB. A do tipo UVA é uma luz ultravioleta do tipo longa, com…
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Você sabe que os nossos hábitos podem ter influência sobre alguns tipos de câncer? Então, separamos aqui algumas dicas de como evitar ter câncer que podem ajudar em algumas situações. Confira! O câncer é uma doença catabólica causada…
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Por que escovar os dentes ao acordar? Descubra a seguir! Escovar os dentes é uma prática essencial para a saúde dos nossos dentes, da língua e gengiva. Pois, a boca é uma das principais portas de entradas para bactérias e outros…
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Será que diabetes pode ser emocional? Confira! A diabetes é uma doença crônica não transmissível, que se caracteriza como o resultado da elevação da glicemia (quantidade de glicose no sangue), conhecida como hiperglicemia. Além disso,…
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Você sabe quais são os sinais de começo de Alzheimer? Confira a seguir! O Alzheimer é um distúrbio cerebral degenerativo que gradativamente afeta memória e habilidades de pensamento. Normalmente se manifesta em três estágios - inicial ou…
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O você sabe o que é doença do silicone? Descubra aqui! A doença do silicone é o termo comumente utilizado para englobar os sintomas que podem ocorrer em pessoas que realizam a cirurgia de implante de próteses mamárias de silicone.…
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Emagrecer rápido, o que pode ser? Descubra as principais causas a seguir! Perder e ganhar peso é um processo natural. Quando fazemos uma dieta ou pegamos um resfriado, é comum que percamos um pouco de peso. Entretanto, quando a perda…
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Confira nest artigo os benefícios de ler antes de dormir! A leitura é um hábito que deve ser incentivado desde a infância! Com ela é possível viajar sem sair do lugar, conhecendo diversas histórias, vivenciando outras realidades e pontos…
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Por que o pé descasca? Confira a seguir! Os nossos pés fazem um grande esforço durante boa parte do dia enquanto estamos em pé, caminhando, correndo, ou fazendo atividades. Por esse motivo, é comum que ocorra a descamação da pele.…
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Descubra neste artigo como fazer alongamento correto! Você pode não saber, mas um bom alongamento é responsável por elevar a flexibilidade do corpo, aumentar a amplitude de movimento das nossas articulações, além de nos proteger contra…
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Você provavelmente deve saber o quão bom pode fazer para a nossa mente uma leitura antes de ir dormir. Uma boa leitura na cama favorece um sono adequado, diminui o estresse, relaxa a mente e possui muitos outros benefícios. Entretanto,…
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