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Já ouviu falar no ditado que você é o que você come? Pois é, isso vale também para as unhas! Má alimentação resulta em unhas fracas e quebradiças e não adianta ir à manicure. Então, confira 14 dicas de alimentos bons para unhas fortes e…
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É inevitável que uma hora seu travesseiro vai amarelar. Mesmo com todos os cuidados com a higiene pessoal, é bastante comum se deparar com manchas amareladas no travesseiro. A causa mais comum do aparecimento dessas manchas ou do próprio…
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Você sabe qual a causa da osteoporose? Confira a seguir! A osteoporose é um tipo de doença degenerativa e progressiva que acomete os ossos. Durante a vida, todo osso cresce, se desenvolve e se modela, pois, ao contrário do que muitas…
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O mundo está cada vez mais tecnológico, e por esse motivo muitos idosos estão buscando se adaptar a essas modernidades para não ficar parado no tempo, incluindo cada vez mais o smartphone em sua vida e rotina. Junto a isso, com a…
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Você conhece os benefícios da água de abacaxi? Confira a seguir! Que a água é importante para nossa saúde e que devemos consumir pelo menos 2 litros dela diariamente todo mundo já sabe. Entretanto, muitas pessoas têm dificuldade de…
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Cuidado, você pode estar fazendo alongamento errado sem saber. Confira neste artigo os principais erros cometidos durante a sua execução! O alongamento é uma etapa essencial para o preparo do corpo. Essa prática simples de ser realizada…
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Confira neste artigo os principais alimentos bons para hipotireoidismo! A tireoide é uma glândula bem pequena, que possui um formato de borboleta e que fica próxima à base do pescoço. Essa glândula é responsável por produzir os hormônios…
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Os gatos são animais fofos, engraçados e independentes. Esse pequeno parceiro, ao contrário do que muita gente pensa, também é capaz de demonstrar amor e carinho com o seu tutor. De fato, algumas raças são mais carinhosas do que outras que…
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Confira neste artigo mitos sobre protetor solar sobre os quais você provavelmente já ouviu falar! A luz solar possui as tão conhecidas luzes ultravioletas, dividas em UVA e UVB. A do tipo UVA é uma luz ultravioleta do tipo longa, com…
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Imagine a cena: você levanta durante a noite para ir até a cozinha beber um copo de água, e durante sua caminhada se depara com um par de olhos brilhantes flutuando no escuro, próximo a janela, da parede, ou pior, vindo em sua direção.…
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