benefícios

Os idosos desempenham um papel crucial em nossa sociedade, trazendo consigo uma riqueza de experiência, sabedoria e contribuições inestimáveis. Neste artigo, vamos explorar os diversos benefícios disponíveis para idosos no Brasil,…
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A partir de 15/05, próxima segunda-feira (15), a Caixa Econômica Federal começa a pagar o Abono Salarial 2023, ao ano-base 2021. O valor total de R$ 3,8 bilhões será distribuído entre aproximadamente 3,9 milhões de trabalhadores nascidos…
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O louro é uma folha bastante popular e utilizada no Brasil no preparo de diversas refeições. Esse potente tempero, que se encaixa muito bem em cozimentos, ainda é capaz de compor um chá calmante. Não só isso, o louro também possui outras…
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As bananas são uma opção de lanche extremamente saudável, repletas de vitaminas e nutrientes. Mas, alguma vez se perguntou o que acontece com o seu corpo se você comer uma banana todos os dias? Este é um hábito que surpreendentemente tem…
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Você já ouviu falar no termo “superalimento”? Os superalimentos, como abacates e framboesas, são muito saborosos. Eles não precisam ser ingeridos separadamente, podendo constituir muitas receitas, que podem levar até mais de um ingrediente…
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Quem aqui não gosta de manga? A rainha das frutas é doce, suculenta e produz sucos ou doces incríveis! Mas, o que você provavelmente desconhece são os inúmeros benefícios da folha de manga! Além do potencial culinário, a manga, em si, é…
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Você já ouviu falar na Chlorella? A Chlorella é um gênero de algas que se desenvolvem em água doce, possuem coloração verde e são unicelulares. Nesse sentido, há mais de 30 espécies distintas. No entanto, existem dois tipos, a Chlorella…
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Atualmente, a spirulina está entre os suplementos mais populares do mundo. Esse suplemento é carregado de vários nutrientes e antioxidantes, que possuem a capacidade de beneficiar o corpo e o cérebro. Ainda, é importante destacar que esses…
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Você sabia que existem inúmeros benefícios em consumir tâmaras na gravidez? A fruta milenar oriunda do Oriente Médio, além de um lanche saudável, aumenta a dilatação e reduz o sangramento no pós-parto. Porém, há recomendações para o seu…
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Você sabe quais são os benefícios da cerveja preta? Confira a seguir! Pensando em uma escala histórica, a cerveja está presente na sociedade há muito tempo, passando por diversas civilizações que descobriram o poder da fermentação para…
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Em uma dieta que seja realmente nutritiva e que vise o bem estar do corpo humano, é necessário que uma parte dela tenha bastante frutas e vegetais para garantir que o sujeito consiga, efetivamente, consumir todas as vitaminas e minerais…
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O gengibre é uma espécie de planta tropical que cresce em países como a China, Índia, África, região do Caribe, entre outros que constituem-se como climas quentes. Nesse sentido, a raiz da planta gengibre é fortemente conhecida, visto que é…
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