Comidas e Bebidas

Veja qual mais saudável manteiga ou margarina! Há muitos anos se discute se a manteiga ou a margarina seria melhor para a saúde. Ambas fontes de gordura, estão presentes no café da manhã de diversos brasileiros, além de servir para…
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Veja neste artigo os principais alimentos bons para osteoporose para incluir na sua alimentação! Seus ossos são essenciais para dar sustentação ao corpo, além de dar movimento e forma. Também são importantes para a produção de hemácias,…
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Está com aquele empachamento e aquela distensão abdominal? Confira então os principais alimentos para ajudar na digestão! Nosso intestino é responsável por absorver todos os nutrientes necessários para nossa saúde, tendo um papel…
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Confira neste artigo os principais alimentos para evitar câncer! Talvez você não saiba, mas a alimentação é a peça chave quando se trata da saúde do nosso corpo. Principalmente para evitar o surgimento de doenças crônicas não…
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Confira neste artigo os principais alimentos que deixam os dentes fortes! Os dentes são uma das partes mais importantes do nosso corpo. Devido à função de mastigação, é necessário que eles sejam bem resistentes! Porém, mesmo com seu…
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Ter dentes sensíveis ao comer é uma condição mais comum do que você pensa.  Normalmente, a dor ocorre devido à exposição da dentina, parte porosa abaixo do esmalte, que está ligada aos nervos do dente. Além disso, ela é causada ao…
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Confira neste artigo os principais chás que desincham o corpo! Você sabia que a retenção de líquido e o inchaço podem ser resolvidos com a ingestão de líquidos? Parece até contraditório, mas é verdade! Inclusive, existem algumas ervas…
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Confira alimentos bons para flora intestinal! Você pode não saber, mas seu corpo possui mais material genético de bactérias do que seu próprio. Isso porque nosso intestino é repleto de bactérias, em sua maioria benéficas para a saúde…
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Descubra aqui os principais alimentos bons para lactantes! Amamentar um filho é um dos momentos mais especiais de toda mãe. Isso porque o leite é o primeiro alimento ofertado para o recém-nascido. Além disso, e ele é completo nos…
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Confira aqui como amaciar carne para churrasco! Quando se fala em churrasco, automaticamente já imaginamos uma bela carne vermelha macia e saborosa, certo? Com seu sabor único, diversos cortes e tipos de preparo, a carne vermelha é uma…
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Você sabe o que são superalimentos? Confira! Não é novidade para ninguém que a alimentação saudável está associada a uma melhora qualidade de vida e prevenção de doenças. A alimentação deve ser em sua maioria rica em frutas, vegetais,…
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Quer saber como começar a virar vegano? Então, confira neste artigo 5 dicas importantes! É fato que o consumo exacerbado de carne e derivados animais no mundo têm provocado danos ao planeta que talvez sejam irreversíveis. Por exemplo,…
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