Estilo de Vida

O mundo mudou completamente em relação ao modo como as pessoas lidam com suas funções no dia a dia. Atualmente, é muito comum acordar e já dar início imediato às atividades que devem ser cumpridas. Com o avanço da modernidade e as…
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Embora muitas pessoas não saibam disso, a retenção de líquido ocasional é um sintoma natural do corpo. No entanto, mesmo assim, ela pode ser desconfortável e frustrante, fazendo com que ocorra a perda de confiança, baixa autoestima e, até…
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Ajudar os outros é uma atitude muito nobre e formadora de caráter. No entanto, às vezes, pessoas com boas intenções podem prestar ajudas disfuncionais de modo imperceptível. No entanto, a solução para lidar com essa situação não é parar…
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Podemos entender a ansiedade como um sinal de alarme, que causa extrema preocupação e, até mesmo, medo. No entanto, também pode-se dizer que, em uma última análise, a ansiedade mostra-se incongruente com a confiança, visto que implica…
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É simples ter uma boca saudável, livre de cáries e com bom hálito. Para isso, é necessário manter a rotina de higiene em dia, com uma boa escovação e uso de enxaguante bucal e fio dental. Embora pareça um pouco trabalhoso, utilizar o fio…
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Para muitos, o momento de levantar da cama para seguir com as tarefas do cotidiano é a parte mais difícil do dia, e a tentação de tirar mais 10 minutos de soneca é quase irresistível. O segredo para ser mais produtivo e feliz ao realizar as…
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Os rins são órgãos de extrema importância para todos nós. Isso porque, por meio deles, é possível se livrar dos maus resíduos do corpo, reter a quantidade certa de líquidos e enviar hormônios que mantêm a pressão arterial estável. Além…
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Beber café regularmente traz muitos benefícios, e pode até auxiliar na perda de peso. Além disso, o essa bebida também é reconhecida por ajudar a melhorar a saúde do cérebro e dar aquela energia quando você precisa. Para quem quer tomar…
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Sempre que alguém entra no assunto de alimentos e bebidas ricas em cálcio, a primeira coisa que vem na cabeça da maioria das pessoas é o copo de leite. Porém, o que muita gente não sabe é que existem muitos outros alimentos e também…
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Pesquisadores da Universidade Federal dos Urais (UrFU) e da Universidade de Tübingen (Alemanha) resolveram investigar os efeitos do sono em relação à formação e consolidação de memórias de medo e sua repercussão na memória de longo prazo.…
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Muito sobre saúde é compartilhado na internet, mas nem sempre essas informações são inofensivas. Especialistas já abordaram os perigos dos truques caseiros relacionados à pele e, nos últimos tempos, algumas dicas e truques sobre saúde…
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Ser uma pessoa introvertida em um mundo que valoriza características extrovertidas não é nada fácil. É comum que ocorra algum mal-entendido, e a introversão ser interpretada como timidez, falta de educação ou até arrogância. Apesar da falta…
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