Estilo de Vida

Na vida, é possível que chegue um momento no qual o relacionamento comece a passar por altos e baixos. Se em um momento de crise você começar a desconfiar que está sofrendo traição por parte do seu companheiro(a), provavelmente a primeira…
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Na maior parte das situações, a sociedade espera que as pessoas sejam atenciosas e calorosas. Porém, quando alguma pessoa não segue esses padrões, a sociedade julga que ela tem um coração muito frio, tendo um comportamento "gelado".…
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De fato, o sorriso é um antídoto natural para o estresse e os conflitos da mente. Certamente você já ouviu o dito popular “Quem ri seus males espanta”, mas agora isso é comprovadamente verdade. Afinal, um estudo realizado por psicólogos da…
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Embora algumas mudanças que surgem com o envelhecimento não sejam tão empolgantes, outras devem ser muito celebradas. Isso porque você pode alcançar os 50 anos com uma função cerebral ainda melhor do que a dos seus 25, e se sentindo mais…
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É de conhecimento comum que o consumo de determinados alimentos ou bebidas devem ser evitados antes de dormir, como café e frituras, pois é evidente que irão prejudicar o seu sono e saúde. Porém, o que pode ou não ser consumido à noite nem…
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Sabemos que a hora de dormir é um dos momentos mais esperados e importantes do dia. Todavia, no caso dos idosos, eles normalmente não sentem sono à noite, costumam cochilar a tarde e acordam muito cedo. Portanto, neste artigo, descubra por…
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O mundo mudou completamente em relação ao modo como as pessoas lidam com suas funções no dia a dia. Atualmente, é muito comum acordar e já dar início imediato às atividades que devem ser cumpridas. Com o avanço da modernidade e as…
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Embora muitas pessoas não saibam disso, a retenção de líquido ocasional é um sintoma natural do corpo. No entanto, mesmo assim, ela pode ser desconfortável e frustrante, fazendo com que ocorra a perda de confiança, baixa autoestima e, até…
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Ajudar os outros é uma atitude muito nobre e formadora de caráter. No entanto, às vezes, pessoas com boas intenções podem prestar ajudas disfuncionais de modo imperceptível. No entanto, a solução para lidar com essa situação não é parar…
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Podemos entender a ansiedade como um sinal de alarme, que causa extrema preocupação e, até mesmo, medo. No entanto, também pode-se dizer que, em uma última análise, a ansiedade mostra-se incongruente com a confiança, visto que implica…
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É simples ter uma boca saudável, livre de cáries e com bom hálito. Para isso, é necessário manter a rotina de higiene em dia, com uma boa escovação e uso de enxaguante bucal e fio dental. Embora pareça um pouco trabalhoso, utilizar o fio…
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Para muitos, o momento de levantar da cama para seguir com as tarefas do cotidiano é a parte mais difícil do dia, e a tentação de tirar mais 10 minutos de soneca é quase irresistível. O segredo para ser mais produtivo e feliz ao realizar as…
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