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Os abacates são frutas nativas do México e fazem parte de diversas culinárias ao redor mundo. Graças à sua versatilidade, estão presentes em inúmeras receitas, como guacamole, vitaminas, torradas, entre outras. Trata-se de uma fruta com…
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A melancia é uma fruta suculenta e refrescante, perfeita para a estação mais quente do ano. Mas nem tudo é perfeito, pois, apesar de ser uma fruta muito apreciada no mundo inteiro, retirar as sementes dela na hora de comer exige um pouco de…
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Quem aqui não gosta de manga? A rainha das frutas é doce, suculenta e produz sucos ou doces incríveis! Mas, o que você provavelmente desconhece são os inúmeros benefícios da folha de manga! Além do potencial culinário, a manga, em si, é…
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Em uma dieta que seja realmente nutritiva e que vise o bem estar do corpo humano, é necessário que uma parte dela tenha bastante frutas e vegetais para garantir que o sujeito consiga, efetivamente, consumir todas as vitaminas e minerais…
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Antes de mais nada, você pode até não saber, mas, embora seja chamado de vegetal por muitas pessoas, o pepino é na verdade uma fruta. Além disso, essa fruta é rica em diversos nutrientes que são benéficos para a saúde. Além de auxiliar no…
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A maçã é bastante saborosa, sendo uma fruta muito versátil, utilizada para fazer geleias, doces, tortas, e é claro, comer in natura para um saboroso lanche. Entretanto, ela possui uma importante desvantagem, que é escurecer com facilidade…
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Conhecida e comercializada em boa parte do mundo, sua fruta chama atenção pela sua coloração verde brilhante e pelo sabor adocicado e ácido. Entretanto, poucas pessoas conhecem os benefícios da casca de kiwi. A parte externa do kiwi é…
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As sementes de mamão são excelentes fontes de nutrientes, sendo compostas por substâncias bioativas como os flavonoides, rica em fibras e gorduras boas, como as monoinsaturadas. Mas será que a semente de mamão faz mal? As sementes de…
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Com certeza você já deve ter ouvido falar sobre as vantagens em consumir o mamão na sua dieta. Entretanto, o que você ainda não sabe é que também existem muitos benefícios da semente de mamão. Essas pequenas sementes redondas e escuras…
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O abacaxi é uma das frutas tropicais mais consumidas. Seu sabor doce e acidez desejada faz da fruta muito utilizada em sucos, preparações, pizza e até no churrasco! Entretanto, muitas pessoas relatam que ao consumir a fruta in natura, em…
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Você acabou de chupar uma laranja saborosa e bem suculenta. Como resultado dessa e de muitas frutas, restou apenas a sua casca e poucos caroços para serem jogados fora, certo? É nessas horas que você pode dar um destino diferente ao seu…
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A maioria das pessoas que compram abacates conhece que na maioria das vezes precisa programar a sua dieta em torno dessas deliciosas frutas exigentes. O período de maturação dessa fruta é bem curto e basicamente muito complexo de saber…
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